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quinta-feira, 11 de agosto de 2022

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Ter autoestima não é ser dependente de elogios das outras pessoas, e sim ser confiante e se sentir bem .

tatyane alves




 HOJE, VAMOS FAZER UM EXERCÍCIO, QUER?

 Uma espécie de um jogo e no final, vai ter a solução para mudar a sua realidade, se assim o desejar.

Pois sabe muito bem, que …Quem faz sempre as mesmas coisas, sem nada mudar, terá sempre os mesmos resultados!

Ora se deseja ser mais feliz e bem sucedido, já sabe que não pode ficar sempre no passado, mas PODE  desejar lutar. Mudar, por um presente e um futuro mais prazerosos, certo?

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SE TIVER Q ENUMERAR, POR ORDEM DE IMPORTÂNCIA, PARA SI, O QUE PORIA EM PRIMEIRO LUGAR?

·        Ter ou ser ou fazer?

·         

·        SABE QUE É SER?

·        SABE O QUE É GOSTAR DE SI PRÓPRIO?

·         

·        Vive a sua vida de fora para dentro ou de dentro para fora?

·        Valoriza especialmente o facto de gostarem de si?

·        Do que possam dizer de si?

·        Das ajudas que lhe dão?

·        DO reconhecimento dos outros por si?



·        Tudo o que faz é para agradar aos que o rodeiam?

·        Para adquirir status?

·        Para lhe darem valor?

 

Depois disto, ainda mais umas perguntinhas para fazer a si mesmo…

·        Na SUA vida, o que é que O move, em primeiro lugar, para fazer tudo o que faz?

·        Por que razão, por vezes, SE SENTE só?

·        Por que decide fazer tal E TAL coisa?

·        Qual A  razão, afinal, por que deseja tanto que LHE dêem valor e O aceitem? JÁ PENSOU NISSO?

·         

·       Estas questões servem para toda a GENTE…

·       Situam-no. E tornam-no mais consciente, acerca do afecto, respeito, satisfação que tem consigo mesmo.

 

Será que tudo o que parece é mesmo aquilo que é?

DEPOIS DE TER A RESPOSTA A TODAS ESTAS QUESTÕES, FEITAS COM A MAIOR VERDADE DE SI PARA SI, VEJA O RESTO, SE ASSIM O ENTENDER, POIS PODE SER INTERESSANTE.

 

PODE MESMO CONTRIBUIR PARA GOSTAR E OU AJUDÁ LO A GOSTAR MAIS DESSA PESSOA, COM QUEM VIVE DESDE QUE NASCEU, noite e dia e em todos os lugares onde se desloca, pois sempre O VAI ACOMPANHAR ATE AO FIM!

 

·       EM PRIMEIRO LUGAR, TEM Q SABER QUE a sua auto-estima SÓ DEPENDE 

·       DO SER E NÃO DO FAZER, NEM DO TER!

·        

·       E como pode aceder a esse exercício?

- QUETENITINHO, NO SEU MAIOR SILÊNCIO, ACEDE AO SEU INTERIOR E FICA, POR UM BOCADO, SENTINDO, SENTINDO, SENTINDO. SEM FUGIR, NEM VALORIZAR NADA. Só observa. sente!

·       SÓ quando pára OS PENSAMENTOS E ACEDE AOS SEUS SENTIMENTOS MAIS ÍNTIMOS, PERCEBE MELHOR O QUE É SER…

·       SER É SENTIR.SENTIR. SENTIR. AQUI RESIDE A SUA  ESSÊNCIA, NO SEU INTERIOR.

Portanto não vale a pena fazer ou ter , para subir auto estima , porque isso é perda de tempo e traz desilusão, desapontamento e perplexidade.

De qualquer maneira, tem que ter muito claro, do que tudo que vier de fora do seu próprio ser, valorização, status, atenções, riquezas, vantagens, até o podem envaidecer, mas esse bem-estar amoroso e essa segurança gostosa que brota da auto-estima simples, humilde, segura, serena - essa nasce, cresce e só existe dentro de nós E NINGUÉM NO LA PODE DAR OU SEQUER REFORÇAR, POIS A SUA ORIGEM E NATUREZA, NADA TÊM A VER COM O QUE VEM DA PROVENIÊNCIA EXTERIOR.

Baixa autoestima é como dirigir pela vida com o TRAVÃO de mão puxado.

GOSTAR DE SE MESMO COM RESPEITO, CARINHO, CERTEZAS, SÃO UMA FONTE QUE BROTA DE DENTRO PARA FORA, QUANDO SE TEM ESTA CONSCIÊNCIA E SE TRABALHA EM ÁREAS DIVERSAS DO AUTOCONHECIMENTO, RESULTANDO NO SEU AUMENTO E CRESCIMENTO,COMO PESSOA...

PARABÉNS, POR SE INTERESSAR POR ESTES ASSUNTOS TÃO FUNDAMENTAIS PARA SER QUEM É!

Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida. Oscar Wilde


COIMBRA, 11 DE AGOSTO 22

Lucinda ferreira

 

 

 

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