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quarta-feira, 30 de dezembro de 2020

Lagoa

 Lagoa 

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“Há coisas que são boas por alguns instantes, outras por algum tempo. Só algumas são para sempre.”OLAVO DE CARVALHO




Momento eterno

O tempo parou!

Lagoa de prata

Cavalo Branco

Elegante

Polvilhando a vida de magia

Leveza e cor.

Água baixinha

Salpicava o ar

Brisa morna

Faísca fugidia…

Por entre o sol amigo,

Olhando o mar

A tarde avança de mansinho…

Cantata vibrante

Abre

Som intenso

Eléctrico 

Provocador

Imenso!

Harmonia activa

Luz e vida!

 O amante,

Lânguido e doce

Centrado

Seduzido

Inteiro por dentro

Raspava os lábios húmidos do vento…

 Rindo o ar arisco

Escondeu-se,

Não querendo acordar

O feitiço do instante

Nem o sonho do amante…

Música subia. Crescia até ao céu tão azul. Tão azul. Tão puro!

Desceu o véu …

Mãos enlaçadas

Corações batiam apressados.

Parou o mundo

Ser.

Viver!

Fixar o momento.

Na Lagoa, em frente,

O rapaz entusiasmado corria.

Saltou dum pulo

Para o dorso do animal

Outro amor, outra canção...

Guardando o instante que passa.

Distante, o par se abraça…

A onda enrolava

O cavalo, na Lagoa, lentamente avançava…

O sol brilhava

O rapaz, feliz,

Cavalgava…

A Música alheia a tanta beleza

Continuava

Naquele momento eterno

Em que o tempo parou

E a ternura suave

 Daquele amor

Avançava …

 E aqui,

Para sempre

Se imortalizou!

“Tudo que a memória amou já ficou eterno.”
ADÉLIA PRADO

 

Lucinda Ferreira, 30.12.20

 

 


 


segunda-feira, 21 de dezembro de 2020

Encontro

 Encontro!

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Os homens cultivam cinco mil rosas no mesmo jardim e não encontram o quem procuram. E, no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa. Antoine de Saint Exupery 

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Este é o tempo da verdade, da paz e do amor!

Se nada acontece por acaso, a mensagem é clara., para o  mundo inteiro!

O vírus redobrou de agressividade para empurrar. Acordar. Sacudir, os mais distraídos e indiferentes. Restituir á comemoração do nascimento de Jesus, O Natal, o seu verdadeiro sentido. Liberto de comezainas. Hipocrisias. Gestos sem sentido, tapando as aparências, vazias de amor.

E para apaziguar as consciências dos mais envergonhados, dizer que é a festa da família. Tudo em nome da superficialidade. Das pressas. Das ilusões do nada mais triste, que é não dar ao espírito a primazia, nas vidas dos humanos, e ter o amor, como rei, que orienta as nossas vidas!

Tudo tem que passar a ser de dentro para fora. E não de fora para dentro, amigos!

Quanto mais depressa, abaterem o orgulho. Os ressentimentos. O ego emproado e brigão, querendo ser sempre o centro de tudo e de todos, mais depressa se faz espaço, para a paz. A saúde para o próprio, e o bom ambiente para todos, à volta.

Se houvesse um grito penetrante e suave, para abrir o coração para o amor, dos que não ligam ao essencial da vida, como seria maravilhoso!

È tudo tão simples, quando se começa pela base, amigos!

Perceber, que só se evolui pela dor e pelo desejo de mudar o que em nós precisa se morrer, é básico.

Perceber que só temos motivos de gratidão, apenas por estarmos vivos e não termos o vírus!

Que o segredo da felicidade, é ao longo do caminho, irmos enumerando e agradecendo as bênçãos de tudo que nos rodeia, quer nos pareça muito bom ou menos bom, pois o que parece menos eficaz é um sinal de alarme para parar e perceber o que temos que trabalhar em nós!

Respeitar e saber que há um Deus Maior, uma Inteligência Superior que tudo cria e nos fez livres, é muito urgente, para nosso Bem!

Afinal somos a causa das maiores dores, pois não sabemos agradecer. Usar a liberdade de sermos bons (estar bem consigo mesmo. Com Deus, seja qual fora ideia que d’Ele tivermos e com os outros) e consequentemente podermos ser ditosos e alegres!

Quando se perceber que a tristeza. Doenças e desgostos… são chamadas de atenção para mudarmos. Arrumarmos o que não é bom para si mesmo e ou para os outros, tudo isto por distracção. Ignorância e ou orgulho e maldade, o sofrimento deixa de continua a crescer!

Veja bem, a reflexão, o estudo, o silêncio são

imprescindíveis para o auto-conhecimento, para se poder avançar!

A nossa mente não pára, mas só se alimenta do que metemos lá dentro…

No pensamento começa a construção ou desconstrução da nossa saúde e de tudo que nos acontece, sem culpar nada, nem ninguém, sabia?

Cada um de nós tem poderes que nem imagina!

Cada um cria a sua realidade, sempre, em todo lado. Em todos os tempos. A todos os níveis da existência.

Portanto a vigilância sobre os nossos pensamentos é um dos focos a que temos que dar a maior atenção.

Substituir de imediata a raiva. O ódio. Ressentimentos. Inveja ou qualquer forma de desamor para consigo mesmo e com os outros, impõe se com urgência, senão quer que a dor, vestida de diferentes trajes, lhe bata à porta.

Para os deprimidos, nesta época e nas circunstâncias actuais, deixo uma receita experimentada, por alguém que estava sempre em internamento hospitalar.

1     - Arranjar um Caderninho da Gratidão, só para isso, e todos os dias, escreva pelo menos, 10 coisas boas da sua vida, pelas quais agradece (escrever é imprescindível. Dizer o motivo e o bem que isso lhe faz…Isso cria no cérebro novos circuitos neurais e cura!).

Tem que ler o que escreveu, de manhã e à noite, antes de ir para a cama.

2     - Escrever uma carta a quem sabe que está em sofrimento.

3     – Elogiar todos os dias, alguém com quem convive na sua casa, ou a alguém que lhe presta um serviço.

Ao fim de pouco tempo, a depressão desaparece e nunca mais volta, se conservar estes hábitos…

E pronto. Agradecer á sua mais profunda solidão humana, para se encontrar frente a frente, consigo mesma e assim despida, prestar atenção a esse Menino Jesus Pequenino, que veio até este Planeta, há 2020 anos, para dar um sentido novo, a tudo que foi. È. E há - de ser!

Aprofundar esse diálogo, com a certeza que se for puro o seu coração, Ele tudo ouve sempre e lhe dará, o que for melhor para si (até pode não ser o que pede e dar lhe algo superior).

Ele nada exige.

Só quer que sejamos felizes, para ter valido o Seu sacrifício, por cada um de nós.

Aprofunde esta verdade e verá tudo mudar na sua vida.

Feliz encontro! Eu também estarei por lá…

Há encontros na vida em que a verdade e a simplicidade são o melhor artifício do mundo. Jean de la Bruyere

Neste momento especial, desejo a todos os meus amigos leitores, nos USA, Suécia, Rússia, Brasil e todos os outros países que me visitam, a melhor saúde e bênçãos de DEUS!

 Coimbra, 21 de Dezembro de 2020

Lucinda Ferreira


lucinda

 



sábado, 12 de dezembro de 2020

Lágrima, meu amor|

 Lágrima, meu amor!

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Pouco dura a dor que termina em lágrimas, e muito longo é o período em que o sofrimento permanece no coração. Pietro Aretino

     

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Eu queria muito, ser chorona!

(A repressão ao longo da vida cria estes bloqueios terríveis. Este foi um deles.)

E o leitor habitualmente chora?

Os homens foram treinados para nunca chorar, pois até dizem:”Um homem não chora”!

Mas o padrão mudou, caríssimos leitores, para bem de todos nós.

Não sabem o que perdem, quando não choram. Ganham-se anos de vida, quando se chora!

As pessoas esperam sempre, que os mais saudáveis e bem sucedidos, carismáticos sejam alegres. Divertidos e de bom humor.

Ainda não perceberam que pode não ser bem assim.

Na verdade, a sensibilidade é o dom mais precioso e todas as emoções são preciosas. Sentir a dor e chorá - la é urgente. Muito importante.

De resto, veja que o coeficiente intelectual já não chega para se ser um vencedor. O coeficiente emocional ajuda muito e, agora o coeficiente espiritual é o que dá sentido a todos os outros coeficientes.

Compreende - se , pois somos  seres espirituais a fazer uma experiência na matéria.

E se não fosse essa dimensão, em épocas como a que estamos vivendo, quem aguentaria tanta pressão?

E de vez em quando, há quem tenha a sorte de ser capaz de se reconectar com a sua alma, deixando sair todo o lixo das emoções pesadas, para remanescer . Retomar todos os dias a caminhada , com um certo ânimo, que não se observa em todos.

E como se faz isso?

- Chorando a sua dor. Limpar e passar
à frente.

Sobretudo os materialistas, agarrados á energia de Peixes, valorizando o poder. A segurança material. O comando. O apego, e todas essas baixas vibrações ligadas ao ressentimento. À raiva. À inveja. À competição. Aos arranjinhos e sobretudo ao dinheiro, esses quando lhes falta o chão, quem lhes vale? Como saem do abismo que os separa da luz? Da gratidão? Do verdadeiro sucesso? Da abundância e sobretudo da saúde e da alegria de viver?

Normalmente tomam químicos. Não sabem quem são. Julgam que são eternos e cheios de privilégios para sempre.

 Não sabem o que andam a fazer e qual a razão da sua existência.

Já nem falo do alargamento de consciência.

Do autoconhecimento e de tantas realidades  prazerosas que se abrem para quem aceita uma viragem na sua maneira de sentir  e de ser, e se envolve,  numa mudança  da Humanidade, para um mundo novo, quiçá bem diferente, do que tem sido, cheio de assimetrias. Injustiças e prepotência.

Crêem-se grandes personalidades. Por vezes, simulam a ajuda aos que mais precisam, quando são capazes de o fazer, para engordar o ego e sentirem a ilusão da sua superioridade. Do seu poder. Se o outro progride e levanta a cabeça, espezinham - no. Criticam - no e tornam- se seus inimigo. Já nem para eles olham.

Isto e doença. Morte. Pobreza. Abandono, que pode atingir qualquer um de nós.

E como sair disto, sobretudo para os que fazem a experiência da humildade. Da aceitação. Do envolvimento com a sua essência. Para os que querem evoluir?

- Antes de tudo, viver o mundo presente, no aqui e agora. Deixar o passado. Reconhecer a lealdade circundante. Aceitar o que dói , enfrentando. Sem inventar estratégias de substituição, para fugir à mágoa.

E pasmem…

Chorar. Chorar. Chorar…Chorar...

É o segredo da felicidade. Da limpeza da alma. Da conexão do coração e da mente. Realinhar o nosso poder da alma!

Estudos científicos comprovados, para defender o valor das lágrimas na Cura e prevenção de muitas doenças graves, estão a ser divulgado, há já tempos .

O antigo conceito de que as lágrimas são sinal de infantilidade. Fraqueza, Negatividade já não existe. Aquela atitude da sociedade reprimir. Criticar. Controlar. Suprimir as lágrimas,  revela a grande  ignorância do poder das mesmas , para limpar. Reconectar-se à vida . Ao sucesso. À saúde. Ao equilíbrio e ao bem-estar.

É saudável limpar ao nível do físico. Do mental e do emocional.

Isso traz leveza. Liberdade e leva consigo, todos os pesos que antes nos esmagavam.

Ao mesmo tempo, é o modo poderoso de deixar de parte, a tristeza. A raiva. A inveja e tudo que é tóxico. Lava o coração.

Desintoxica a mente e o espírito e, a consequente somatização no corpo, traduzido em doença.

Limpa o lixo. Libera o stress que se carregava. O choro arrasta tudo para longe. Para fora!

Chorar é a resposta eficaz e oportuna do corpo, à mágoa que adoece e a esmaga !

Se não chora e não descobre outra técnica, não tarda a entrar em depressão.  A actualidade no mundo está pesadita …

Sempre que a “pressão” subir, abra a torneira das lágrimas e limpe-se. Libere-se. Recupere a alegria. A paz. O amor.

A partir de hoje, se tiver vontade de chorar, deixe as lágrimas rolar. São bem-vindas e benfazejas.

Purifique o corpo. A mente. As emoções e recupere tudo de bom, que espera da vida.

Já viu, quando era bebé, quantas coisas já resolvia com as lágrimas?

Somos seres perfeitos , com a marca do Criador!

Ainda não conhecemos todo o nosso poder e capacidades.

Se as lágrimas existem é por que têm uma função primordial.

Use-as a seu favor.

Quem me dera ser chorona…

Coimbra 11.12.20

Lucinda Ferreira

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sexta-feira, 4 de dezembro de 2020

Flash ,,,Perfeiçao

 

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Flash…Perfeição

 

Adoramos a perfeição, porque não a podemos ter; repugna-la-íamos se a tivéssemos. O perfeito é o desumano porque o humano é imperfeito. Fernando Pessoa

 

 

Quando estava no colégio e de uma maneira geral, passámos a vida a ouvir, que tínhamos que ser perfeitos!

Agora, há livros inteirinhos e até também comprei um sobre este assunto, em que se desconstrói a noção do esforço, para atingir a perfeição, que será sempre inalcançável para os humanos.

O perfeccionismo foi um martírio, durante muito tempo, para muitos de nós ( já não falo de certas posturas de auto sacrifício para alcançar a perfeição e depois, algumas dessas criaturas até são mazinhas para o seu próximo).

Era uma postura geradora de stress.

Um estado permanente de exigência

De angústia e até de depressão.

Como passa a não ser um objectivo, também já não é uma meta.

Isto torna mais leve e agradável, esta nossa passagem, neste lugar de escolhas e de auto correcção.

Deus quer-nos felizes. Temos que honrar a dignidade que Ele nos concedeu e assim, investir na  nossa evolução. Fazer subir a vibração deste Planeta Terra de alta densidade e espalhar esse amor entre nós e todos os seres vivos!

Concluiu-se agora, que no Globo, onde a Humanidade se estende, a perfeição não existe!

Será que toda a gente está consciente desta realidade?

Será que ainda lutam, se esforçam, para serem perfeitos? O pior, é que essa orientação julga que tudo e todos são imperfeitos, não valorizando o que deve ser realçado. Encorajado e mesmo agradecido.

Só o Universo, enquanto criação, é perfeito.

Acolhe seres imperfeitos, que procuram a sua evolução.

A questão é encontrar o caminho para evoluir, sem esse tal frenesi da antiga busca da perfeição, que nos perseguia e massacrava a todo o momento. Em todo o lugar. Em todos os nossos pensamentos e acções.

E o segredo é simples, embora não queira dizer que tudo seja uma balda.

Vamos ver, como isto acontece:

 Se só se progride no conflito, se tudo fosse perfeitinho, a vida seria um grande tédio, sem desafios, nem oportunidade de mudança!

Mas temos muito que fazer! Nao nos podemos desleixar, pensando que se a perfeição não é meta , é para deixar andar.

Não !

È preciso, antes de tudo, ter consciência que não somos perfeitos. Aceitar isto com simplicidade e atitude humilde e depois…

·     FAZER O MELHOR QUE SABEMOS o que estiver em causa.

·     DO MODO MAIS RESPONSÁVEL E..

·     COM BOA VONTADE

…..E adeus stress, perfeição para que te quero!

Não se preocupe com a perfeição - você nunca irá consegui-la. Salvador Dalí

 

Coimbra, 3 Dezembro 2020

Lucinda Ferreira

 

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quinta-feira, 26 de novembro de 2020

Cantata ao Tempo

 Cantata ao Tempo

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Se me esqueceres, só uma coisa: esquece-me bem devagarinho.

Mario Quintana


 Passei pelo tempo a correr.

Quando olhei para trás,

Ele já lá

Não estava.

Tinha-se escondido

Desaparecido.

Voltei a passar.

Ele renascia

Contente a brincar.

Quando voltei a passar

Corria.

Fugiu de mim

E não mais o vi

O tempo apressado

Sem jamais alguém

O poder agarrar.

Parei de novo a pensar:

Para onde irá o tempo,

Tão acelerado,

Sem nunca parar?!

Estava no jardim

Feliz. Tranquilo.

Fascinado

Vendo, sobre a relva verde

Os meninos sem cuidado,

Farfalhando e rindo

 Saltando,

Dando gritinhos, a correr e a cantar.

Mais adiante, vi-o de longe

<Nem parei

Para não o perturbar.

Estava entregue

Sem nada mais ver,

Junto de alguém só,

Que precisava falar

Compassivo e atento,

Amigo, parou para escutar...

Mais tarde, passos pequeninos

Quase parava.

Descansar?!

Não!

Olhava ao longe,

Extasiado

A  imensidão

A beleza do mar.

E neste passeio

Espreitando o Tempo

Um pouco cansada,

Vencida pelo Tempo,

 Fui descansar.

O dia passou

E de manhã ao levantar-me

Não me abandonou…

De novo, a meu lado

Espreguiçou-se

Sorriu,

E comigo, lentamente,

Começou a acordar!

 COIMBRA, 26.11.20

Lucinda Ferreira

 

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quarta-feira, 25 de novembro de 2020

Passagem

(foto de lucinda ferreira)

Passagem

 

O Conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da  velhice” .Leonardo da Vinci

 

 O rio de mansinho vai…

Num silêncio magoado

A dor

Envolta em véus

Esfrangalhada

E

Puída ,

Balouça pendurada

Lágrima

Escondida

Pérola sem cor

Gasta

Perdida

Nas margens

Rasgadas pelo vento

Abandonadas.

Ai

Tempos de carinho

Já o Sol se escondeu

O frio chegou.

Recolhidos

Encolhidos

Os velhos, barbas escanhoadas

Velhas, manchas escuras

Enroladas

Encarquilhadas

Morrem aos poucos

Sem alimento

Sozinhos

Alma cansada.

A vida linda

Fugiu

Esgotou-se por entre os dedos

Sem apelo.

Nem os dias iguais

 Voltam mais!

A flor

Desabrochou.

Ninguém a viu

Ninguém a beijou

Nem sequer a colheu

Ninguém reparou.

Os passarinhos emudeceram

Esqueceram sua canção

Não querem

Acordar os humanos

Deixam dormir seu coração…

A luz se apagou

E já

Sem se aperceberem

O Tempo passou!

……………………………………….

                    Coimbra, 25 Novembro 20

Lucinda Ferreira

( foto de lucinda)









 

 

 

 




 

domingo, 22 de novembro de 2020

Termómetro

 Termómetro





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Quando adestramos a nossa consciência, ela beija-nos ao mesmo tempo que nos morde. Friedrich Nietzsche

 


Esta curta reflexão, por falta de espaço, é uma pequena ajuda, um termómetro para auto avaliar o seu grau de consciência, através do nível vibratório e energético, ligados à sua mente.

Não é algo automático. Pode ser sempre corrigido. Melhorado.

Vibramos em distintas dimensões, com diferentes  expressões. escolhas e comportamentos connosco mesmos e em relação ao Universo, conforme a dimensão em que no situamos.

Há diferentes graus de consciência.

São expressões do nosso ser. Posturas que não têm nada a ver com religiões, credos políticos, nem raça, nem sexo. É para toda a Humanidade, ao longo dos tempos.

As dimensões que hoje conhecemos, vão até à 5.ª dimensão, mas o Planeta Terra evoluirá sempre, ao longo dos séculos! Estamos num período de transição, com sinais muito claros para todos!

Paremos. Observemos as diferenças que as caracterizam, vendo o que queremos ou se desejamos subir de vibração. Evoluir.

Detenhamo-nos na 3.ªDimensao.

·     Aqui, o tempo é real. Lança se a semente e temos q a alimentar. Esperar q dê frutos. Tal como a gestação dos humanos, no seio da mãe.

·     A consciência é mínima. Fechada. Desconectada com o por quê das coisas e com os outros.

·     È uma dimensão muito física. Liderada pelo medo da perda. Da carência. Do desconhecido. Apegada aos bens materiais. Ao poder. Ao dinheiro.

·     Acredita-se q a morte é o fim da vida! Então, vale tudo para conseguir o máximo e medo da perda. Vivos, há q competir e liderar!

·     Tenho q trabalhar muito p ter riqueza. Acumular muito para que nada me falte. Usufruir de tudo o que tenho, porque qd morrer, acaba tudo.

·     Centrar o q se é em privilégios. Se preciso for, competindo. Nunca se preocupar com ou outros. Não há conexão. Salve-se quem puder!  

·     Desembaraçado. Quando finge que ama, é mais para se servir do outro e usufruir o óptimo, do que para se dar!

4.ª Dimensão

Há um pouco de transcendência. Acredita-se que algo mais para além do material. Que existem espíritos iluminados. Outros, menos esclarecidos. A consciência é mais esclarecida para além do físico e do material apenas.

5.ªDimenão

É uma consciência mais elevada.

Não existe linha linear do tempo: nem presente. Nem passado. Nem futuro.

·     Sabe se que tudo é.

·     Tudo, o que acontece, é o que tem q acontecer.

·     Tudo está no lugar que tem que estar. Então,  já não existem medos.

·     Não existe mau nem bom, mas acontecimentos, conectados com o Alto, q somos afinal nós, que classificamos assim, segundo ideias antigas, por falta de conhecimento. Acrescentamos até, que nos causou traumas, etc, porque não percebíamos ainda, que tudo que vem até nós, encerra uma lição que  precisamos, para subir mais um degrau e deixar entrar coisas muito melhores.

·     Essa paz, essa tranquilidade por saber que tudo é, dá para nada recear! Preocupar, pois tudo já existe na conexão com o todo. Compreensão geral do todo.

·     TUDO TEM QUE SER COMO É!

·     Entende-se o TODO pacificamente. Culturas. Diferenças. Não se quer provar se o outro está certo. Eu sou e o outro é!

·      Existe uma pertença ao colectivo, pois fazemos parte e um todo. PEX, fazer mal ao outro é fazer mal a si mesmo.

·     Há consciência de que não existe apreensão com nada, pois tudo está no seu devido lugar .

·     Concluindo: se tenho a compreensão do geral do todo da colectividade, é porque se entende que tudo é como é.

·     Consciência evoluída?!

·     Dimensões são afinal, realidades mentais e comportamentos daí decorrentes, que se vão construindo, segundo a evolução da consciência, através da busca, do estudo e da abertura do ser humano, que sabe que pertence a uma Dimensão Maior. Transcendente e eterna!

·     Vamos todos a caminho…

·     Sabia que :

·      A consciência é uma pequena lanterna que a solidão acende à noite.Madame de 

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Coimbra, 22 de Nov em 20 Lucinda Ferreira