SIMPLICIDADE
A simplicidade é o último degrau da sabedoria. Khalil Gibran
A beleza
ideal está na simplicidade calma e serena.
Tudo o que é simples encerra uma lição de amor. Surpresa e
novidade.
... e até há quem só opte pelo q é complicado. Ilusão para se
sentir empoderado e diferente?
Tome cuidado. Pode sair muito caro.
Senão repare:
·
O
stress aumenta. A saúde falta. A vida passa. O insucesso chega sorrateiro. E
por aí vai.
·
Vamos
mudar de direcção RAPIDINHO.
Tudo que promove a saúde é grátis e livre!
O sol…A água do mar…O
ar que se respira. O chão verde do jardim público que se pisa…A erva molhada e
borrifada de gotas brilhantes de orvalho, tudo aguarda a sua visita, para que
tenha saúde e se sinta equilibrado e feliz.
Existem estudos científicos que explicam, por que andar na
relva, torna os humanos mais saudáveis. Equilibrados. E bastam apenas 20
minutos, todos os dias, se possível da parte da manhã, colocar os seus pés
descalços, sobre a terra ou melhor ainda, sobre a relva húmida, o que favorece
a circulação sanguínea dos pés à cabeça … Sem a agressividade do
anticoagulante…
· Na década de 1990, Clinton Oser
desenvolveu o método de Aterramento (GROUNDING), consistindo em colocar os sem
a protecção da borracha e outros materiais, a fim de se sentirem os mesmos na
terra, e daí, a energia natural do PLANETA!
O contacto directo com esse campo electromagnético da
Natureza traz equilíbrio para todo o organismo humano!
· Além disso, essa prática prazerosa
nos conecta com o AQUI e AGORA tão
urgente e necessário, ( havemos de voltar a este assunto), equilibrando a nossa
energia vital tão urgente e necessário, promovendo a saúde e o bem estar.
· E nesta simplicidade, a energia flui em equilíbrio, num circuito natural da
Mãe-Terra. Só temos que ter esta consciência e aproveitar tão divina riqueza
disponível para todos nós.
· Um minuto apenas, com os pés no solo, este Aterramento descarrega a energia do corpo bloqueada,
evitando a desordem do funcionamento metabólico e outras situações.
· Também Gilson Giomaldi refere, que a
relva húmida e o orvalho activam a circulação sanguínea dos pés á cabeça e
também estimulam o sistema nervoso.
· Aponta se ainda, a redução dos
processos inflamatórios (sem os tais químicos q mais destroem o fígado, com
molécula sintética q os nossos corpos
não reconhecem como amigas).
· Dores musculares e o mau sono são
resolvidos com a simplicidade do
contacto dos nossos pés descalços, sobre a terra amiga.
· Artigos científicos comprovam, que os
pés descalços sobre a terra, agem como antioxidantes destruindo o excesso de
radicais livres, amenizando a viscosidade do sangue, como já vimos.
· O tratamento de stress crónico, o
sistema endócrino, sistema nervoso, bem como a melhor saúde do coração,
beneficiam com este gesto simples e rápido, diário.
· Já reparou, como seu corpo e alma
lhes agradecem com um gesto tão simples?
· E ainda pode meditar … Relaxar … Observar toda a Natureza que nos rodeia o que nos dá tanta paz e tanto conforto, no meio da maior simplicidade e gratuitamente , sem efeitos secundários…
· DESPRETENSIOSO E NATURAL…
·
SIMPLES, ASSIM…
·
·
Às vezes
a simplicidade e o silêncio dizem mais que a eloquência planejada.
·
William
Shakespeare
·
·
Coimbra, 22 .7.22
· Lucinda FERREIRA
