Powered By Blogger

sexta-feira, 28 de agosto de 2009

As vantagens do sono


Há necessidades básicas nas nossas vidas.

A alimentação para o corpo, nem demais , nem de menos.

O afecto para alma.

Note-se por exemplo, as crianças que são mais bem amadas , até apresentam um nivel de inteligência superior...e um comportamento estável.


E esta necesidade de afecto mantém-se por toda a vida.

Os idosos ainda precisam de mais afecto e coitados são aqules que por vezes nem o cheiram...vão para os estaleiros, para os caixotes do lixo dos lares , onde os familiares nunca os visitam sequer...porque estão muito ocupados com as suas diversões ...as suas actividades várias.

Ficam para ali até vir a dama da foice...

Também ninguém os toca porque cheiram a xixi e porque ...porque ...porque têm nojo deles.

Cruel ,mas verdade, meus amigos.

Mas as conversas são como as cerejas e o que queria dizer mesmo, é que o sono é fundmental na vida das pessoas.

A mente serena e tudo em ordem nas nossas vidas, o mínimo da saúde e...uma noite de sono reparador , muda tudo no dia a dia de cada um. Depois o sono tem regras e leis .

As primeirs horas da noite em consonância com o magnetismo do nosso Planeta em que vivemos , são as horas mais importantes.

Quem perde noites consecutivas e depois dorme de diae horas seguidas , não tem o mesmo resultado q do quem com regra, se deita a horas e se levanta bem disposto.

O Povo - que tem um repositório de saber incalculável - lá diz:

Deitar cedo e cedo erguer , dá saúude e faz crescer.


As crianças sobretudo , para o seu sistema nervoso , precisam de horas de sono regulares e tudo com muita ordem.

O barulho excessivo, a claridade, as bebidas excitantes, o stress constante , as guerras e os programas televisivos de violência à noite, meus amigos, destroem a saúde do mais forte.

Enfim, estou muito grata a Deus, porque tenho dormido muito bem como há muito não me acontecia. Grata a Deus e à vida!

Precisamos perder algo, para depois a valorizarmos com alegria....

Sem comentários:

Enviar um comentário