Lembrança

Lembrança

Deserto castanho e loiro. Perco-me

Do teu doce olhar

Sem estrela, nem bússola para me guiar…

Sopra o vento

Pegadas levadas pelo mar

Meu amor tem asas

Aflito

Escuta o eco do meu grito

Passa no céu a voar

Meu amor tem asas fortes

Voo picado

Num salto ousado, prende-me

E vem- me salvar!

Coimbra, 27.1.14

Lucinda Ferreira

BALANÇO

BALANÇO

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Mapa da vida

Sinais de chegada e partida.

Paragens

Madrugadas e noites

Que são despedida.

Jardins. Música. Parques.

Saúde. Luz. Verdade.

Beleza

Portas e janelas. Entrada e saída.

Certeza.

Zona interdita.

Liberdade bendita

Que nos torna gente

De qualquer outro cidadão

 Diferente

Ainda que irmão

Árduo labor

Descanso. Silêncio. Remanso

Feito por amor

Exactidão.

Numa perfeita geografia

Onde acontece alegria

Acesso protegido. Vigiado

Balanço conferido

Soma .Deve.Haver 

Garantido 

Realizado!

Coimbra, 27 Janeiro 2014

 Lucinda Ferreira

foto net

Terra Fria

 Terra Fria

Manhãs azuis

Assobios ao gado

O sol envergonhado

Terra fria

Searas pão

Irmão. Amigo

Estou contigo. Alegria

.

Trigo verde

.

 Trigo maduro

Montanha imensa.

Trabalho. 

Crença

.

Tornada FRUTO!

Lucinda Ferreira

foto da net

FUSÃO

   F U S Ã O

foto da net

Eu sou o rio

Por onde deslizas

De mansinho

Lembrança que derramas sobre todas as coisas

Rumo à eternidade

Deixas impressa a minha imagem

Como um sinal do teu amor

Vais num barquinho

Canoa

Doce labor

Brisa suave entoa

A canção do vento

Vinda até mim

P’la força do pensamento

À tardinha

O canto da negra ave

Se abre num lamento

Pendurado no ramo da saudade

O tempo indiferente 

`

À gente que passa

É laço de liberdade

O rio começa a engrossar

Recebe novo afluente

Reparo agora

Continuas rio fora

Já não sou flúmen

Sou mar…Mar…Mar

Insistes. Avanças. Repetes.

“É nele que me quero afogar!”

Grita teu coração

Perco-me dentro do teu ser

Do teu primeiro olhar

Inevitável fusão.

foto da net

Coimbra, 18 de Janeiro 2014

Lucinda Ferreira

URGENCIA C ILUSTRAÇAO DE MILA MARQUES

PINTURA DE MILA  MARQUESUrgência

Como uma aguarela

Roçou seus lábios nos dela

De mansinho

Num descuido

Como um menino atrevido

Q faz uma maldade

Foge devagarinho

E  espreita para saber se foi verdade

Ou ilusão.

No caminho

Olha para trás

O rapaz rapazinho

Para ver

Se ela se zangou

Ou aceitou a urgência do coração

8.jan.14

Lucinda ferreira

DÁDIVA

 DÁDIVA

foto net

Tenho a alma

Cheia de canções.

Cofre. Acolhimento.

Não param de chegar

 Coração nascente

Enquanto viver, destino. 

Caminho.

Seu respirar

Ando nas ruas. Praças. Cidade

Deserto. Assustador. Vazio.

 Frio

Apesar da claridade.

Não vejo ninguém

Perdi pai e mãe

Com tempo para me escutar.

Palavras amigas de toda hora

Não contestam demora

Se não as posso acolher. Ouvir

Adormecem comigo

Acordo.

 Vejo-as sorrir.

Em alegre dança

Sonho que não cansa

O dia rompe

Lembram-me: “Não podes desistir”!

Inspiração. Fonte

Urgente criar. Partilhar. Seguir.

Paro então.

Para escutar

Ocupam todo o espaço

Nada mais faço

Entrega sem condição

 Dádiva.

Abro a mão

O canal abriu

O milagre aconteceu.

Agradeço, comovida à vida.

Dentro de mim

Há um jardim a florir

Alegre. Feliz desabrochar.

O texto nasceu!

Coimbra, 18 de Janeiro 2014

Lucinda Ferreira

VER TEXTO ANEXO DE MEDICO BRASILEIRO('?)SOBRE ROMA

 Romã

A romã

É minha irmã

Nunca está sozinha

Unidos os seus grãos

Como os dedos das minhas mãos

Dentro de si arrumadinha.

Vermelha. Saborosa. Sangue.

Leve como a rosa.

Flor de rainha.

Generosa

A sua beleza

É minha

Simples no jardim

Fica mais linda a Primavera

Flor amarela

 A romã

Antes, já abrira em mim.

É minha irmã…

Sem porquê

Gostem ou não gostem

Dê para onde dê…

Gosto dela assim.

18.jan.14

Lucinda Ferreira

Coimbra, 18.Jan.14

Estudos prévios, realizados na Universidade de Baroda, na Índia, já mostraram que a romã tem três vezes mais capacidade antioxidante que o vinho e chá verde – tradicionalmente os mais incensados por tal característica.
Uma investigação da Universidade da Califórnia indicou que o suco de romã diminui a velocidade de aumento do antígeno prostático específico , o PSA, um marcador para o tumor maligno. Segundo os primeiros resultados, a bebida ajudaria a reduzir a multiplicação de células cancerígenas.
Pesquisadores israelenses no Rambam Medical Center têm usado em tratamentos de pacientes cardíacos o suco da romã (incluindo casca as sementes e a polpa) para reduzir as taxas de colesterol e a pressão arterial. Os dados indicam que a ação antioxidante e antiinflamatória da fruta parece diminuir o estreitamento nas artérias que levam sangue ao cérebro.....
ESTUDO DE MEDICO BRASILEIRO