Sorri? Ri? Ou é casmurro/a?
 |
| img net |
Sorri? Ri? Ou é casmurro/a?
Creio no riso e nas lágrimas
como antídotos contra o ódio e o terror.
Sorrir. Rir…Quando está tudo a correr
bem, é normal.
Ter o hábito de sorrir no bem e no menos
bem, faz a diferença.
É preciso para Homens. Mulheres. Velhos. Novos. Ricos. Pobres.
Na alegria. Na tristeza. Em todas as profissões. Toda a gente sem excepção, que
cultivar este hábito, vai perceber…
E sabe por que razão lhe digo isto?
· Por que terá
muitos e muitos benefícios no espírito. Na alma. Socialmente. O riso gera uma
cadeia de efeitos benéficos no corpo. Na mente. Na sua boa disposição e
presença alegre. Passa a ser um íman atraindo os outros.
Além disso:
1. O riso reduz o
nível de adrenalina e cortisol endógenos. Donde…
2.
Controla a tensão arterial.
3.
Melhora o sono.
4.
Reduz a tensão física e psíquica.
5.
Diminui a ansiedade.
6.
Proporciona bem-estar. Emagrece.
7. O riso também retarda
o aparecimento de marcas de expressão. Adia o envelhecimento, ao tonificar a
musculatura facial.
E já agora,
pense que quando sorri movimenta 12 músculos da face. Se der uma gargalhada mexe
24 músculos. Se conversar e sorrir movimenta 84!
Já reparou num
rosto em que alguém fez reconstrução estética facial? Parece uma máscara sem
expressão…
Solte a sua
alma. Sorria e ria. Ria muito.
Há quem diga: “Muito
riso, pouco siso”.
Não tenha medo
disso ou:
 |
| img net ( sorria quando olhar para este homem bem disposto.. Não parece um diplomata...mas tem um sorriso contagiante. Gostamnos dele! ) |
·
. Prefere que as pessoas estejam sempre desejosas de o/a
ver pelas costas? Não têm coragem de lhe dizer que é insuportável. De presença
pesada e desagradável, mas evitam-no/a...
Se a sua expressão é fechada. Casmurra. Triste… Mude de
vida Já!!!
Se nunca sorri nem ri, saiba a importância do humor na sua
vida! Seja mais sorridente e será mais tranquila.
Simpática.
1. Sorrir tem
efeitos no seu organismo. Reflexos em toda a sua vida.
2. Veja como o seu corpo reage, quando recorda um momento
feliz... Quando estiver mais tensa, relaxe. Esboce um sorriso. Perceberá a
mudança de imediato Experimente. É um desafio que lhe lanço…
3.O cérebro humano é ávido de experiências divertidas. “Ri”
com o imprevisível. A surpresa. O criativo…Vá lá, faça bem a si mesmo. O seu
corpo agradece.
A alegria espicaça a intuição e por isso ficará mais
criativa, Intuitiva. Alarga o seu campo de conhecimento.
A boa disposição activa o lado direito do seu cérebro que
tem funções incríveis (um dia destes voltarei a este assunto que me seduz).
O exercício cerebral do júbilo é fascinante.
Imagine que os bem humorados até têm menos disfunção
sexual!
Têm melhor memória. Têm mais sucesso social e
profissionalmente.
O riso e o sorriso são melhor remédio GRÁTIS para os muitos
males da actual sociedade moderna!
Deixo-lhe um comentário inteligente de um psiquiatra perante uma queixinhas
“profissional” das lamentações…Aborrecidinha. Sempre virada para fora do seu
interior, com um ego do tamanho do mundo. O médico apenas a olhou e disse-lhe,
curando-a!
- “Deixe-se disso! Deixe-se disso”!
- A pessoa sentiu-se tão ridícula. Caiu em
si. Teve vergonha. Mudou de vida.
SE NÂO TEM O HÁBITO DE RIR E SORRIR, “deixe-se
disso”! Tenha vergonha!
Mude
de vida pela sua rica saúde.
Pelo
seu sucesso!
Deixe
o seu umbigo em paz.
Nem
Deus aprecia a tristeza. “Um santo triste, é um triste santo”…
Seja
um semeador de felicidade onde quer que esteja!
Conhecemos um homem pelo seu
riso; se na primeira vez que o encontramos ele ri de maneira agradável, o
íntimo é excelente.Fiódor Dostoiévski
Lucinda Ferreira
Sem comentários:
Enviar um comentário