quarta-feira, 2 de fevereiro de 2022
Propósito
domingo, 16 de janeiro de 2022
FOCO
FOCO
FOCO
“O segredo da mudança é o foco não na luta contra o
velho, mas na construção do novo” Socrates
O que dizemos, neste caso, não é
inventado.
São vivências nossas. Experiências. Outras
vezes, algo que observámos e nos tocou. É como dizia o pai da química, Antoine
Lavoisier, “Na Natureza , nada se cria , nada se perde. Tudo se transforma”.,
Se virmos bem, a energia nunca se perde.
Apenas se transforma. Quando o corpo se separa do espírito, o corpo se
transforma em pó, cinza e nada”, enquanto o espírito, apenas se evola, levando
consigo, toda a riqueza do que o coração carrega, já que este se enriquece pelo
que dá e não pelo que possui. Além disso, o espírito é por natureza, eterno!
Energia nunca morre, como sabemos
cientificamente!
Introdução para falarmos do sentido das
nossas vidas…
Há dias, que estando sempre de um
lado para o outro, mexendo e até se fatigando em demasia, chega – se à noite
bem cansado/a, com uma sensação de vazio. Nunca lhe aconteceu?
Também há quem se queixe que o tempo passa
a correr.
No Museu da Ciência, em Toronto, Canadá,
lembro-me de terem explicado que o tempo corria mais rápido agora, devido à
inclinação do eixo da Terra.
Sob o ponto de vista comportamental, o
tempo se esgota, sem darmos por ela, devido à falta de disciplina. Dispersão
instalada.
A falta de consciência faz da vida uma
bagunça. É um deixa andar, ao sabor do vento.
Se é certo que a lei da impermanência é
perfeita e deixar fluir é preciso, temos que ter foco e responsabilidade, no
que fazemos e não fazemos, não é mesmo?
Senão, andamos aqui por ver andar os
outros.
As pessoas até se lastimam, dizendo que “o
dia passou a correr e nem sei o que andei a fazer”.
Nesta reflexão, gostaria de poder
ajudar a ter foco. Satisfação e alegria de viver, pelas conquistas que se
vão alcançando ao longo dos nossos dias.
E como conseguir isso, perguntam?
Aprendi uma técnica que vou partilhar
convosco, pois nas nossas vidas, nada cai do Céu…Temos que aumentar o
autoconhecimento fazendo pela vida, isto é, evoluir estudando e partilhando com
os outros, o que somos, sendo reconhecidos por isso!
Guardar tudo só para si, com egoísmo feroz,
denota atraso espiritual, que ninguém gostará de constatar em si e deixar
transparecer, mas também esforçar-se. Perder tempo sem ser valorizado, também
molesta a auto-estima e o respeito por nós mesmos ou não será assim?
No fundo, o que é que temos que fazer?
-Trabalhar, para aprender a ter Foco!
- Difícil? - perguntarão.
Não. Apenas querer mudar de vida, ser
atento ao momento, com atenção plena no presente!
Aprender a subir de frequência, para se
sentir bem e subir a vibração do universo, já que estamos imersos no todo.
Para começar, tem que se parar e observar o
Universo!
A sua simetria. Ordem. Disciplina.
Constância. Compromisso amoroso. FOCO!
Pare. Observe, pex, as fases da Lua. O dia
e a noite. As marés e o movimento das ondas e tantos outros factos que nos
rodeiam. Tudo disciplinado permanente .Constante e certinho.
A mãe Natureza brinda-nos com uma harmonia
enternecedora. Passo tempo, quando as flores desabrocham, a contar as pétalas.
A olhar os diferentes tons de verde, o
recorte das folhas, mas o mais divino, é ver como um bem-me-quer, uma margarida
ou até um girassol, tem em cada flor, vários círculos concêntricos,
reduzindo se no mais central e interior, a um ponto!
Uma Mandala perfeita (círculo, com um
olhinho no centro) o que se repete, sempre sem qualquer anarquia, em cada flor
com que o universo nos presenteia.
Se pensarmos nas nossas CÉLULAS,
reconhecemos a disciplina na e a ordem, vendo no centro de cada uma delas, o
núcleo.
Ora, se desenharmos uma mandala – um
círculo com um ponto escuro no meio, podemos então
treinar o foco, logo pela manhã, apenas durante 5 minutos.
Sempre que nos apercebemos que estamos a
entrar em ficar dispersão, ao longo do dia, paramos, fixando o ponto no centro
escuro, de uma mandala num papelinho que nos acompanha sempre. Só isto e verá o
resultado.
Paramos 5 minutos, fixando o ponto escuro
no centro do círculo.
Faremos tantas vezes, até termos o hábito
de nos fixarmos no essencial.
A dispersão é desgastante. Perda de tempo,
andando de roda, fugindo do essencial
Ao fim do dia, cansados/as e nada feito.
Apenas frustração. Desconsolo e a vida não avança com alegria.
Experimente e observe os resultados.
Digam ou passem a quem tenha sofrido o
mesmo.
Realizados e felizes? Vale a pena.
“FOCO
no objetivo. Força para lutar. Fé para vencer”
Gratidão por me ler.
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Lucinda Ferreira / Coimbra, 18 de Janeiro
de 2022.
segunda-feira, 27 de dezembro de 2021
CARÊNCIA
CARÊNCIA
imgs da net
Não é da abundância de bens que brotam riquezas, mas, sim, de uma mente contente. Textos Islâmicos
A CARÊNCIA é uma profunda míngua a todos os níveis da vida. Um vazio tremendo. Um estado de alma de ínfima pobreza, manifestada em todos os aspectos da vida. Isso, porque a causa da carência nasce no mais profundo do ser: pensamentos, sentimentos e acções que criam toda a nossa realidade e não só, como veremos….
Erradamente cria-se a ilusão que alguém ou outras situações podem tapar esta tremenda falta, mas não! O caminho é outro.
A carência é o estado de ser oposto à abundância.
Chegou se a conclusão. que ambos estes sentimentos são resultado e fruto da condição da alma , que dentro de si, vive mergulhada nesta atitude permanentemente centrada apenas no que não tem, desesperada, comparando-se com os outros, em vez da gratidão por tudo aquilo que se possui.
Carentes , vampirizam e sugam, num estado de vitimismo constante, as pessoas que não conseguem livrar se destes seres infelizes, de quem fogem , sempre que podem..
E.. pasmem. Pode-se ser carente, vivendo num grande palácio, rodeado de mordomias, bens materiais e ser um ser desprotegido. Carente. Dependente dos outros, aguardando uma migalha de atenção e carinho. O conto A BELA e a FERA prefigura isto, ligado à infância de um Príncipe(…).
São de um extremo apego a tudo e a todos. Nada os sacia e preenche, pois procuram no lugar errado o q necessitam….
Desmistificando esta situação triste, basta querer sair do vitimismo e abandonar toda a ignorância espiritual.
Os insaciáveis por bens materiais, poder, alucinados, dispersos com ilusões, não percebem que partem e deixam cá tudo! E perceber que o coração se enriquece pelo que dá e não pelo que se possui…
As pessoas CARENTES permanecem assim, até perceberem que só dentro de si, têm todas as soluções…Precisam ter consciência que estão desconectados da sua essência, o melhor de si mesmos.
- E O que é essência de alguém?
- É a nossa parte divina. A parte de nós mais verdadeira. Mais pura e eterna.
A essência é a conexão connosco mesmos, no estado mais puro. O estado de flow, de presença, aqui e agora.
As pessoas reagem assim e fogem deste encontro, porque o vilão do ego exacerbado, controlador e senhor do mundo, do poder e do ter em vez do ser, este ego tem o tamanho do mundo!
As criaturas sofrem muito, escolhendo fazer fugas. Dispersando-se, são resistentes.
Controladoras. De mau feitio. Resistentes, sempre dobradas sobre si e sobre os seus males. Querem ser o centro do mundo. Ter sempre razão e acabam por ter maus relacionamentos. Senhoras do seu nariz, mas línguas. Egoístas. Apegadas ao material. Cobiçam e invejam tudo o que os outros têm...
E neste inferno q criaram de privação e falta, vivem infelizes, gostando cada vez menos dos outros e de si próprias, cheias de complexos de culpa e amargura, sem saber como sair deste redemoinho q as engole, criando doenças e isolamento. Não se respeitam a si, nem aos outros.
Como todos lhe fogem e se sente isolada de si própria, o ser começa a odiar se a si mesma.
Um dia, bate no mais fundo do desespero. Acorda!
E assim, o carente encontra um terapeuta, amigo mais lúcido ou a ajuda do Universo. Depara com alguém q lhe mostra, como pode libertar - se .
Ser abundante. Feliz. Uma nova pessoa.
0 Caminho de retorno é lento. Exige determinação. Estudo. Vontade esforçada para sair do abismo. E até pode precisar de ajuda técnica…
Ai percebe que a solução não está fora , mas dentro de si mesma e q tem q mudar, começando pelo autoconhecimento. Foco na abundância.
Uma mudança pertinente e contínua até ao fim.
Percebem que a mudança tem q ser sempre de dentro para fora.
A auto-estima sobe.
O ego fica pacificado. Silenciado.
O AMOR a si mesma dá-lhe coragem para amar os outros.
Vai se deparando com um novo mundo, advindo da sua mudança profunda que atrai o mesmo tipo de energia, gerada pelo alargamento de consciência...etc …etc ..
E ASSIM, o novo ano de 2022 trará SAÚDE, ABUNDANCIA, PAZ, AMOR E SUCESSO!
Talvez AGORA JÁ não seja preciso roubar o Menino Jesus do presépio.
Substituir Jesus pelo pai natal da coco cola
Tentar apagar o nome de NATAL, negando as memórias. AS CULTURAS e crenças…
MAS, sim… o NATAL volta a ser uma época de afectos. De perdão. DE EVOLUÇÃO!
De Amor . De Alegria nas Famílias reunidas q se amam de verdade.
Em que os cristãos partilham o que têm, pondo em comum o que possuem, num estado de GRAÇA e felicidade .…
Perceber q o criador dotou todos, sem excepção da possibilidade de criar tudo q se deseja, começando primeiro por dentro, estendendo-se a toda a HUMANIDADE, pois estamos no Todo e o Todo em cada um de nós….
A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje e cria uma visão para o amanhã. Melody Beattie
Coimbra, 25 de Dezembro 21
Lucinda Ferreira
segunda-feira, 20 de dezembro de 2021
ENTRE DOIS MUNDOS
Entre dois mundos
Entre dois mundos, ergue-se o Senhor!
Somos todos,
mesmo negando isso, um ser espiritual a fazer uma experiência na matéria.
Temos um
corpo, um espírito, passando pela mente e um coração, q se descobriu possuir
40.000 neurites, cuja intervenção quando accionada, vai para além do alcance do
cérebro, completando a sua função.
Além disso, provou - se que o nome de Deus está inscrito no
nosso ADN, daí que os mais espertos, nem sempre os mais inteligentes (quase
nunca!), não poderem negar, o que a Ciência endeusada por esses mesmos, hoje
confirma.
As regras, os valores universais inegáveis, vindos dos
confins do Universo, incomodam demais o mundo das trevas!
Apontam o dedo a todos os prevaricadores, integrados nas
religiões, para desculpar e alimentar o ateísmo e até um certo ódio e negação
em que se movimentam, contra tudo o que
não seja materialidade.
O salto para a parte doutrinária, foi um pulo.
Negar e apagar
Culturas, Crenças, valores … têm sido
metas permanentes dos nossos dias.
Prevaricações, seja onde for que elas aconteçam, são reprováveis
e devem ser impedidas, por quem quer que seja, em qualquer altura, em qualquer
campo da vida.
… mas quem nunca prevaricou? Só a trave no olho de cada um de
nós, nos leva a condenar o outro.
A confusão resulta de nenhuma religião ser salvadora! Elas são
apenas um caminho, para muitas pessoas
O Criador, o Grande Arquitecto, Deus, ou como queiram chamar,
existe e existirá para sempre, mesmo que haja um grande esforço para O apagar!
(O homem faz o mal, porque não sabe o que é o bem. Sócrates)
Estudem, por exemplo,
entre muitos cientistas da actualidade, Gregg Braden, um homem da NASA, com
grande obra publicada. Ele vos mostrará evidências e provas da existência de
Deus , respeitada, aceite e provada por Povos tão antigos, que nem a nossa
mente alguma vez conceberia, se não fossem os documentos encontrados gravados na pedra.
Confusão e ignorância pelo que está a acontecer, nos nossos
dias, são algo ridículo e próprio de distraídos ou mal intencionados, ao
serviço das sombras, quiçá levados pela avidez de poder, comando, domínio e
pensamentos esconsos, em que verdade e a sabedoria de DEUS não tÊm lugar,
porque isso incomoda…
Tentam espalhar uma
onda de materialidade incrédula já ultrapassada, pois o momento é de retomo ao
divino, á Fonte, tendo-se visto, pelo que vem acontecendo, que ninguém controla
nada, nem ninguém!
É assim que a festa do Natal ( NATAL, porque nasceu alguém
que fez a diferença e mudou o mundo…),passou a ser , primeiro, a festa da família, despida de espiritualidade…
Depois, ocasião de pôr
a máscara e servir o deus, do “comes e bebes”. Actualmente é época de negócios,
perdendo-se a dimensão dos afectos.
Uma criança, perguntou
ao Pai Natal, onde é que ele aparecia na Bíblia, ao que ele respondeu
- “EM LUGAR NENHUM. Eu trabalho para a COCA-COLA.”
-Já me parecia isso.
Até o Presépio nos querem roubar ( mas não conseguem)!
Substituíram-no por uma árvore, deturpando tudo.
Por quê uma árvore, quando se comemora o nascimento de
Jesus?!
Roubaram o Menino Jesus que trazia os presentes à meia-noite
e dava saúde e alegria aos meus pais.
Por que é que nos fazem isto? - dizia triste a criança.
- Pior ainda, foi o europeu, “coerente e preocupado”,
querendo apagar o inapagável, comunicando que deveríamos deixar de dizer Natal,
para substituir por “festividades”.
Que festividades, podem - me dizer?
Alguém inconformado, com tanta “estupidificação colectiva,
dizia: neste enorme esforço reaccionário e analfabeto, não tarda, deixamos de
ter a noite dos Reis, para ter a noite dos presidentes…”.
Acabar com o sentido da memória, da identidade, da cultura e
dos bons costumes nunca será possível!
E isso que querem e em nome de quê e qual a razão?..digam-nos…
Têm receio que Jesus volte e por isso o queiram matar outra
vez?
Por que será que a justiça e a mensagem de Jesus Cristo os
incomoda tanto?
Por que será que se sentem tão acossados com isso, combatendo as
posturas anteriores?
A solidariedade e o amor, seguindo o exemplo de um Deus -
Menino que se despiu de mentira, de ódio, de crueldade disfarçada, de egoísmo e
da “vã glória de mandar”, para inaugura e reforça uma Nova Era de perdão.
Humildade. Justiça. Bem-fazer. Unidade entre os Povos, construtores de uma
renovada Humanidade, onde reine a paz o bem.
Isto é que nunca
poderá ser apagado, mas antes ampliado, crescendo sem medida!
Será cada vez mais
forte esta certeza, porque muita gente está a despertar para a luz, em cada
segundo, em todo o Universo!
Que os novos Zaqueus restituam aos mais pobres, tudo que lhes
tem sacado, disfarçados de cordeiros, tentando aos poucos confundir os mais
novos e os distraídos, mudando para pior a sociedade sem raízes, nem valores.
Essa restituição é que
vai ser a realidade e é muito urgente, no mundo inteiro!
Compartilhar é uma das maiores qualidades espirituais.
O milagre é que quanto mais você compartilha sua felicidade, mais ela aumenta. Osho
O Natal começou no coração de Deus. Só
está completo quando alcançar o coração do homem. Desconhecido
Coimbra, 19 Dezembro 21
LUCINDA FERREIRAsó PARA DESEJAR AOS MEUS LEITORES, NATAL CHEIO DE AMOR, PAZ E SAÚDE !, BENÇÃOS DE DEUS MENINO !PARA VÓS E VOSSOS FAMILIARES!
quinta-feira, 18 de novembro de 2021
RECADO
Recado
O meu propósito e intenção ao comunicar no meu blog, desde
2009, vídeos e jornais, é ser útil e ajudar quem possa beneficiar da minha
experiência e descobertas, através de estudos que faço todos os dias e das
experiências q vou vivendo!
Quem tiver ouvidos e olhos que ouça e veja esta partilha que
venho fazendo, dos modos mais diversos ao longo da minha vida!
Há quem se enfeite com penas de pavão, com as minhas
iniciativas e esforço, mas como dizia meu filho, apenas com 14 anos:”o que a
minha Mãe fez está feito.” Escrito no livro da vida.
…………………………………………………………………………………………………….
HEARTMATH INSTITUTE, na Califórnia, tem sido um farol na
minha vida!
Hoje, não me quero alongar muito. Apenas, deixar um recado
para quem quiser meditar nas palavras que aqui deixo.
Vi alguém sofrendo, entregue aos químicos, afogando assim
sintomas (dores e gritos do corpo para que acordemos!), nunca atingindo as
causas, debelá-las ou preveni-las.
Cada patologia é um grito de alerta do nosso corpo para
chamar a atenção de algo que está fora do eixo.
E como sabemos hoje, isto?
Há uma profunda conexão
entre a nossa mente – pensamentos. Emoções. Acções e a resposta do nosso físico
q reage de um modo saudável ou adoecido.
E dir-me-ão: e a genética?
Bruce Lipton lhes responderá, explicando, como o ambiente e a
forma como reagimos a ele, são determinantes, inclusivamente para contrariar a
genética.
( livro “O Teu Corpo Diz
"Ama-te"de Lise Bourbeau, já lhe pode dar
muitas pistas também.)
Portanto, tenha muito cuidado. Veja quais são os
pensamentos e comportamentos que estão a causar o seu sofrimento, neste momento
da sua vida e o que tem que mudar na sua maneira de ser, para sair do que
aflige, aprendendo com as situações, sem ser atingido negativamente.
Faça isso, com urgência, pois pode tudo piorar, se
insistir erradamente, contra si.
A meditação. Oração e autoconhecimento são imprescindíveis para alcançar a iluminação.
Leve mt a sério este recado.
Todos vamos a caminho. Todos temos que estar muito
atentos aos sinais de desconforto do nosso corpo.
Temos a força de construir a saúde e a doença, com o
poder que nos foi concedido, por Aquele q nos criou e deu ferramentas para nos curarmos
também!
Saibamos que aquilo que pensamos, sentimos e fazemos,
será o que vai fazer acontecer o melhor ou o pior nos nossos dias, sem podermos
culpar ninguém!
Depois deste aviso, deixo só aqui algumas dicas, acerca de partes do nosso corpo q nos dão pistas, para reflectir…
Para podermos curar, através da nossa mudança interior e silenciosa, o que for preciso e que tenhamos agredido.
Claro que não basta repetir, apenas uma vez ou duas. Tem que se reprogramar o tempo que for preciso , até alcançar a cura desejada.
Assim como para deflagrar a doença demora um tempo,
Assim também para o curar e reverter a situação, tem
que demonstrar amor e gratidão pelo corpo magoado e persistir com paciência.
Abandonar o milagre das pílulas, por tudo e por nada.
Assumir a responsabilidade pela sua saúde e diálogo consigo mesmo/a, criando
harmonia e coerência – bem com Deus, seja qual for a ideia que d’Ele tiver.
Consigo mesmo/a e com todos, sem exclusão de seres humanos e todos os seres
vivos criados – animais e plantas!
Lembre-se que fazemos parte de um todo.
O que fizermos ou sequer pensarmos de outrem, é o q
volta para nós irremediavelmente…
Temos sempre que romper com o velho padrão que fomos.
Estar disponíveis para sermos um novo ser, mais liberto e responsável. Mais
feliz.
Exige trabalho. Atenção e persistência, com alargamento de consciência, mas vale a pena!
Sugestão: procurar as causas mentais é imprescindível…
Ficam alguns exemplos…
·
Por exemplo, problemas na mãos, tem a
ver com dar e receber .As mãos
agarram. Seguram. Apertam. Agarrar - se as coisa demasiado tempo não é saudável.
·
Cada dedo da mão tem um significado. Aí
sabe onde tem q descontrair e deixar ir.
·
Dedo indicador – raiva e medo, numa
situação actual.
·
Dedo polegar – mental e representa
preocupação.
·
Dedo médio - tem a ver com sexo e raiva.
·
Artrite
tem a ver com padrão de crítica e constante
a si mesmo e a todos os demais!
·
Cancro resulta
de um mal-estar recalcado por um ressentimento profundo até chegar a corroer o
próprio corpo. Autocrítica mt aguçada.
·
Impõe-se aprender a amar-se e a aceitar-se e
aos outros. Muitas pessoas alcançam a cura do cancro e de muitas outras
patologias, desde que o desejem e trabalhem para isso! e ninguém pode fazê-lo por
cada um de nós.
Pergunte a si mesmo/a, como se sente a todos os níveis.
A dor, qq q
seja, diz-se estar ligada à culpa. A
culpa cria sempre o castigo que termina na dor.
Ora a culpa é uma emoção mt inútil. Nunca faz com que alguém
se sinta melhor, nem altera a situação…
Sair da prisão. Perdoar. Deixar ir. Será a solução
para se libertar da dor.
E como este assunto é inesgotável, fica só o alerta,
para reflectir em como tudo está ligado em nós.
Em como podemos mudar o q precisa ser curado e a
responsabilidade temos que assumir pela vida que atraímos e construímos.
Disso temos q ter consciência!
Nunca culpar nada, nem ninguém.
Lembre se do ditado: quem bem faz a cama, bem se deita
nela…
Vemos o mundo, com aquilo que somos.
“Somos capazes de mudar nosso destinos, quando mudamos as nossas atitudes”
Cuidado, pois sofremos as consequências sempre do que pensamos. Sentimos e fazemos, a nós e aos outros!
“A mudança que você quer, está na decisão q você toma!”
(?)
Lucinda ferreira
Coimbra, 18 de Novembro
2021