FOCO
FOCO
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“O segredo da mudança é o foco não na luta contra o
velho, mas na construção do novo” Socrates
o segredo da mudança é o foco não na luta contra o velho,
mas na construção do novo. | Frases motivacionais, Citações de inspiração,
Citações sobre a vida
O que dizemos, neste caso, não é
inventado.
São vivências nossas. Experiências. Outras
vezes, algo que observámos e nos tocou. É como dizia o pai da química, Antoine
Lavoisier, “Na Natureza , nada se cria , nada se perde. Tudo se transforma”.,
Se virmos bem, a energia nunca se perde.
Apenas se transforma. Quando o corpo se separa do espírito, o corpo se
transforma em pó, cinza e nada”, enquanto o espírito, apenas se evola, levando
consigo, toda a riqueza do que o coração carrega, já que este se enriquece pelo
que dá e não pelo que possui. Além disso, o espírito é por natureza, eterno!
Energia nunca morre, como sabemos
cientificamente!
Introdução para falarmos do sentido das
nossas vidas…
Há dias, que estando sempre de um
lado para o outro, mexendo e até se fatigando em demasia, chega – se à noite
bem cansado/a, com uma sensação de vazio. Nunca lhe aconteceu?
Também há quem se queixe que o tempo passa
a correr.
No Museu da Ciência, em Toronto, Canadá,
lembro-me de terem explicado que o tempo corria mais rápido agora, devido à
inclinação do eixo da Terra.
Sob o ponto de vista comportamental, o
tempo se esgota, sem darmos por ela, devido à falta de disciplina. Dispersão
instalada.
A falta de consciência faz da vida uma
bagunça. É um deixa andar, ao sabor do vento.
Se é certo que a lei da impermanência é
perfeita e deixar fluir é preciso, temos que ter foco e responsabilidade, no
que fazemos e não fazemos, não é mesmo?
Senão, andamos aqui por ver andar os
outros.
As pessoas até se lastimam, dizendo que “o
dia passou a correr e nem sei o que andei a fazer”.
Nesta reflexão, gostaria de poder
ajudar a ter foco. Satisfação e alegria de viver, pelas conquistas que se
vão alcançando ao longo dos nossos dias.
E como conseguir isso, perguntam?
Aprendi uma técnica que vou partilhar
convosco, pois nas nossas vidas, nada cai do Céu…Temos que aumentar o
autoconhecimento fazendo pela vida, isto é, evoluir estudando e partilhando com
os outros, o que somos, sendo reconhecidos por isso!
Guardar tudo só para si, com egoísmo feroz,
denota atraso espiritual, que ninguém gostará de constatar em si e deixar
transparecer, mas também esforçar-se. Perder tempo sem ser valorizado, também
molesta a auto-estima e o respeito por nós mesmos ou não será assim?
No fundo, o que é que temos que fazer?
-Trabalhar, para aprender a ter Foco!
- Difícil? - perguntarão.
Não. Apenas querer mudar de vida, ser
atento ao momento, com atenção plena no presente!
Aprender a subir de frequência, para se
sentir bem e subir a vibração do universo, já que estamos imersos no todo.
Para começar, tem que se parar e observar o
Universo!
A sua simetria. Ordem. Disciplina.
Constância. Compromisso amoroso. FOCO!
Pare. Observe, pex, as fases da Lua. O dia
e a noite. As marés e o movimento das ondas e tantos outros factos que nos
rodeiam. Tudo disciplinado permanente .Constante e certinho.
A mãe Natureza brinda-nos com uma harmonia
enternecedora. Passo tempo, quando as flores desabrocham, a contar as pétalas.
A olhar os diferentes tons de verde, o
recorte das folhas, mas o mais divino, é ver como um bem-me-quer, uma margarida
ou até um girassol, tem em cada flor, vários círculos concêntricos,
reduzindo se no mais central e interior, a um ponto!
Uma Mandala perfeita (círculo, com um
olhinho no centro) o que se repete, sempre sem qualquer anarquia, em cada flor
com que o universo nos presenteia.
Se pensarmos nas nossas CÉLULAS,
reconhecemos a disciplina na e a ordem, vendo no centro de cada uma delas, o
núcleo.
Ora, se desenharmos uma mandala – um
círculo com um ponto escuro no meio, podemos então
treinar o foco, logo pela manhã, apenas durante 5 minutos.
Sempre que nos apercebemos que estamos a
entrar em ficar dispersão, ao longo do dia, paramos, fixando o ponto no centro
escuro, de uma mandala num papelinho que nos acompanha sempre. Só isto e verá o
resultado.
Paramos 5 minutos, fixando o ponto escuro
no centro do círculo.
Faremos tantas vezes, até termos o hábito
de nos fixarmos no essencial.
A dispersão é desgastante. Perda de tempo,
andando de roda, fugindo do essencial
Ao fim do dia, cansados/as e nada feito.
Apenas frustração. Desconsolo e a vida não avança com alegria.
Experimente e observe os resultados.
Digam ou passem a quem tenha sofrido o
mesmo.
Realizados e felizes? Vale a pena.
“FOCO
no objetivo. Força para lutar. Fé para vencer”
Gratidão por me ler.
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INFINITO)
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Lucinda Ferreira / Coimbra, 18 de Janeiro
de 2022.
