Saúde, sim ou não? Eis a questão.

TEXTOS E PRETEXTOS

Saúde, sim ou não? Eis a questão?

Apesar da vida humana não ter preço, agimos sempre como se certas coisas superassem o valor da vida humana. Antoine de Saint-Exupéry

Há mais de 2000 anos, que fomos avisados, que tudo o que for feito escondido, um dia virá à luz do dia e todos verão o que fora camuflado!

Felizmente os tempos são de mudança!

Muitas coisas tidas em segredo, hoje são do domínio público e é bom que assim seja.

Lobos com pele de cordeiro despem as vestes na rua.

As máscaras caem. Os autoritarismos saem caros por vezes…

Se é verdade que quem não tiver pecado que atire a primeira pedra, há campos em que cada falcatrua pode valer a vida de um inocente. Aqui, pelo menos, as pessoas  têm que estar alertadas…

Já várias vezes abordei ao de leve, este assunto. Quem lê os meus artigos com atenção, deve estar recordado. O livro que estou a terminar também aborda esta problemática…

Este tema mexe comigo, porque já sofri e sofro as consequências para o resto da minha vida, de equívocos ligados à minha saúde, que me obrigam a tomar medicação, até ao resto dos meus dias, naturalmente com efeitos secundários (...).

O texto que me chegou às mãos, aborda algo que é gravíssimo.

O título do texto chamou-me a atenção: “Prémio Nobel da Medicina faz uma denúncia alarmante! Todos devemos conhecer!

1.       Pela credibilidade de Richard J. Roberts, MÉDICO!!!! Distinguido pelo Prémio Nobel!!!!

2.      Pelo facto deste assunto dizer respeito a TODOS sem excepção!

3.      Por se tratar da coisa mais sagrada da nossa vida: a SAÚDE!!!

4.      O sumário do artigo diz”Richard J. Robert denuncia a forma como funcionam as grandes farmacêuticas dentro do sistema capitalista, preferindo os benefícios económicos à Saúde, e detendo o progresso científico na cura de doenças, porque a cura não é tão rentável quanto à cronicidade.”

Depois deste sumário acho que não será preciso dizer mais nada! Apenas investigar por si mesmo. Procurar o desenvolvimento da notícia…

Se pesquisar no Google, com este título supra citado, descobre todo o desenvolvimento da noticia, com pontos fundamentais que arrepia o mais insensível…

Para quem não tem acesso ao Google e não lida ainda com estas novas tecnologias, transcrevo alguns pontos importantes…

“…empresas farmacêuticas, USA, gastam centenas de milhões de dólares por ano em pagamento a médicos que promovem os seus medicamentos (…)Richard J.Roberts diz que os medicamentos que curam não são rentáveis(????!!!!) e, portanto não são desenvolvidos(…) Em troca desenvolvem medicamentos codificadores que sejam consumidos de forma serializada”!!!!! (...)”alguns medicamentos que podiam curar uma doença, não sejam investigados” (…)…até que ponto é válido e ético que a industria da Saúde se reja pelos mesmos valores e princípios que o mercado capitalista que chega a assemelhar-se ao da máfia”.( …)…o que é bom para os dividendos das empresas nem sempre é bom para as pessoas”…

·        Aqui é que reside a grande questão que tem que ser ultrapassada! …

” falar sobre a nossa Saúde e as nossa vidas e s dos nosso filhos e as de milhões de seres humanos..”…”investigadores dependentes de fundos privados descobriram medicamentos muito eficazes que teriam acabado completamente com uma doença…”mas não puderam avançar porque não era rentável e o negócio ia-se abaixo…

·        E o mais grave…

“pararam de investigar porque as industrias farmacêuticas não estão interessadas em curar as pessoas, mas em sacar-lhes o dinheiro e, por isso, a investigação de repente, é desviada para a investigação de medicamentos que não curam tonalmente, mas que tornam crónica a doença e fazem sentir melhoria que desaparece  quando se deixa de tomar a medicação”

·        E eu acrescentava: Por que razão, aqui na Europa, compramos um suplemento comprovadamente eficaz e nunca no –lo deixam chegar as nossas mãos? Podemos ficar curados, será isso?!...E inventam-se historias estranhas, dizendo que é para defesa do consumidor…

·        Será mesmo isto a verdade?

Já não sei nada…Mas sinto me muito triste, com todas estas realidades, já que “ O verdadeiro valor da vida, é dar valor a própria vida”HC.

Talvez Valdeci Alves Nogueira tenha razão, para desgraça de todos nós, quando diz: O homem pode se tornar o seu próprio abismo quando, por opção, renuncia aos valores humanos e morais: e, em consequência, de tudo o que ele se apodera, transforma em destruição. 

 C.ª 14.7.16

Lucinda Ferreira

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Ser leproso ou mágico?

Ser leproso ou mágico?

Preciso despir-me do que aprendi. Desencaixotar minhas emoções verdadeiras. Desembrulhar-me e ser eu! Uma aprendizagem de desaprendizagem... Alberto Caeiro

Tudo o que existe tem como função única, reprogramar o Universo!

Como é que isso tem a ver comigo? Com a minha responsabilidade maior, ao estar vivo?

É o que vamos ver…

·        As emoções novas são algo exclusivo, que nos farão mudar radicalmente a nossa vida! “Toda felicidade é construída por emoções secretas”M.M.

E como é que isso acontece?

·        É através de emoções novas que reprogramamos o nosso cérebro!

·        É o cérebro que reprograma as células…

·        Por sua vez, as células reprogramam os nossos órgãos.

·        Os órgãos reprogramam o nosso corpo.

·        E daqui se parte para reprogramarmos a nossa vida!

·        Por sua vez, influencia a vida de quem está perto de nós…

·        Daí, se estende à CIDADE. Aos locais que atravessamos.

·        E é assim que se reprograma o aspecto energético do Mundo!

Anthony Robbins também diz: “Assuma o controle das suas emoções mais consistentes e comece consciente e deliberadamente a remodelar a sua experiência diária de vida”.

* Como leprosos ou mágicos, conforme a nossa evolução e escolha, carregamos em nós a escuridão ou a luz que depois espalhamos ao nosso redor, até ao infinito!

* Além disso, já reparou como se constrói a doença? A saúde? A cura? O milagre?

Vamos então ver como podemos mudar a nossa vida. Os outros. O Universo.

·        Fora do nosso interior, os incentivos energéticos são passageiros, por mais que se faça ou possua. Ter um belíssimo carro. Uma casa fantástica num lugar de eleição. Viagens de sonho ao fim do mundo. Sair-lhe o totoloto e ter muito dinheiro. Sei lá, tudo o que possuir ou fizer exterior ao ser interior que se é realmente, funciona como um balão de oxigénio. De sol de pouca dura que deixa sempre um sabor a pouco. Às vezes é tão pouco, que tendo tudo, a pessoa desiste de viver. E parece que o suicídio aumenta nos países mais ricos…

E por que razão?

·        Vive-se uma nova experiência emocional, é certo.

Mas…

·        O sistema energético ao percepcionar que vem aí, de fora,  a mudança…

·        O ser começa a sentir-se inseguro. Ter medo. Ansiedade. Fica preocupado.

Rapidamente retoma. Exige a velha energia. E… volta tudo ao princípio. Ao registo antigo.

É o sistema de crenças que activa o sistema de defesa, no seu mais alto grau!

·        Compreende-se agora, como é que a frequência vibratória não se eleva, através de algo vindo de fora, ao temer-se a perda!

Vamos imaginar agora que tudo se passa  dentro s de nós. Lentamente o ser vai descobrindo, como dentro de si mesmo, tem tudo o que precisa para ser!

Vai conquistando novas realizações.

 Façanhas entusiasmantes. 

Vão-se desenvolvendo as potencialidades que emergem por existirem desde sempre em nós. 

Vai-se percebendo qual é o nosso papel na Obra da Criação.

Conhecer a nossa missão é a maior fonte de alegria que ninguém nos pode roubar! Que não se troca por ilusões, nem riqueza alguma pode pagar.

 Ao apostar no auto-conhecimento. Descobrir o júbilo nascido nas coisas simples. Grandes aventuras e descobertas vêm até nós, nas maravilhas contempladas no silêncio e no estudo.

·        Aí se alcança uma nova síntese. Uma nova forma de ver as coisas.

·        Depois acreditamos nessa recente forma de encarar a vida.

·        Incorpora-se essa outra força de ser e estar, no nosso sistema energético e no sistema de raciocínio. Processa-se o encadeamento, atrás já apontado.

·        Começa-se a vibrar nessa nova frequência.

·        Reprograma-se o Universo!

…E como tudo que vive .Tudo o que existe, tem como função única reprogramar o Universo, alcançamos a harmonia. A paz. A felicidade!

Estamos onde temos que estar, de acordo com a nossa essência. 

Cada um de nós é irrepetível. Sem clonagem possível, pois sabemos que o Criador nos ama com um amor eterno e perfeito. Isso amplia as nossas certezas. A nossa segurança!

Então não perca mais tempo. Lute para ser quem é!

…Um mágico que semeia a luz. A paz e amor, com as suas palavras. Gestos e pensamentos. 

·        Cultive as  tais emoções novas, tecidas e descobertas dentro de si, onde grandes tesouros o aguardam desde sempre, para desabrochar!

Coimbra, 16.6.16

Lucinda Ferreira

Quem quer ser feliz?

   Quem quer ser feliz?

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Quem quer ser feliz?

Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade. Georges Bernanos

·        Das minhas leituras. Pesquisas e da minha experiência de caminhada, surgiu esta reflexão.

·        Como estamos num tempo de mudança, aquele que tiver mais , seja o que for , deve partilhar com o outro, porque somos um todo.

·        Quando passo o meu testemunho, fico livre da responsabilidade de partilha. Passo a bola ao leitor. Depois de ter lido o texto,  o leitor não será o mesma pessoa, nem que não se aperceba disso. Fará com a informação o que quiser…

·        Pode simplesmente não ligar. Pode ler mais do que uma vez ou pode levar a sério e fazer algo por si próprio. Pela sua felicidade!

 ´   É como diz a Palavra de Deus: a Palavra pode cair entre espinhos. Entre pedras ou cair em bom terreno e dar muitos frutos! Isso é da responsabilidade de quem se apodera da mensagem.

O que tenho para lhe dizer, é que há atitudes e crenças, que temos que mandar embora, se queremos ser felizes. Evoluir!

 Pode até querer mudar. Acreditar nessa possibilidade, mas se continuar com os mesmos padrões de comportamento. Crenças, não tem condições para avançar!

"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade".

Vale a pena lutra para ser feliz!
A mesmice já conhece. Algo novo poderá trazer grandes surpresas, para seu bem! "!Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho". Thich Nhat Hanh

·        O modo como nos interpretamos a nós mesmos e à realidade circundante, vai determinar a vida que estamos a viver agora, e o nosso futuro imediato.

Por exemplo, se tem uma baixa auto-estima. Se pensa que não se tem qualquer valor, os pensamentos nascerão nesta linha, até mesmo inconscientemente. Isto irá condicionar o ser e o estar. “Um dos princípios mais poderosos na dinâmica da realidade é o princípio quântico do observador”.

·        Conclui-se então, que não basta querer mudar, nem acreditar que é possível construir outra realidade, se não abandonar algumas crenças e atitudes, com urgência.

E quais serão algumas delas?

1-      Tem que deixar de buscar aprovação constante dos outros para se sentir confortável.

Esta limitação impede-o de ser quem você é, com as suas potencialidades desabrochando. Tente conhecer-se melhor. Vire-se para dentro de si mesmo. Supere essa necessidade doentia de agradar. José Ortega y Gasset “costumava dizer: “Yo soy yo y mi circunstancia, y si no la salvo a ella no me salvo yo.” (Eu sou eu e as minhas circunstâncias …). Mais nada! O fluxo livre da espontaneidade não tem espaço para se manifestar e isso é a sua maior riqueza! È a sua individualidade, com os seus dons e qualidades. A essência de cada um nunca se repete noutra criatura.
Ao libertar-se dos outros, descobrirá o poder de ser você, o que é verdadeiramente salvador!

2  -Sentir-se sempre a vítima de serviço, é castrador e terrível!

Os outros são sempre os culpados da sua infelicidade. A sua espada está sempre apontada para os outros. Acha-se um pobre infeliz. Um coitado, sujeito às investidas. Não se conhece. Não se conhece para o bem. Nem para o mal a corrigir. Sente que é muito bonzinho. Não merece o que lhe fazem… Nada assume. Olha para os outros, em vez de se preocupar com a sua evolução. É uma pobre vítima que assim se julga.

Esta é uma das crenças mais limitantes! Demitir-se do seu próprio poder. A vítima nunca assume nada. Acredita que não tem poder. Será, porque isso dá trabalho? Exige atenção? Esforço para viver e ter personalidade? Assumir quem é com responsabilidade?

O mundo só existe para si, porque o leitor está presente. Cada um de nós é o observador do Universo.

Só quando assumimos a responsabilidade pela realidade (colhemos o que semeamos),  temos o poder de a mudar! Já sabe o que tem a fazer…

3  -      É necessário abandonar a crença arreigada de que a vida é uma luta!

É algo cultural e familiar, que nos foi transmitido a muitos, e que é necessário mudar.

É erróneo ter que lutar sempre. Será que a vida é um campo de batalha, cheia de competição? Inveja? Preocupação constante? Ansiedades?

Se não muda e se torna colaborador. Atento. Organizado. Equilibrado, o que lhe acontece vai acabar por justificar a sua interpretação do mundo. Entra num círculo e nunca sai do mesmo. É essa a sua aspiração?

4- Deixar de querer ser o que os outros esperam que seja

Era o que mais faltava, ser um autómato. Um fantoche que é apenas afinal o que os outros querem que seja. Vive como uma marioneta. Enfraquece. Perde-se a sua própria luz. É esse o seu objectivo?
É normal entrar em depressão, porque deixa de ser quem é, sem saber para onde deve e tem que ir. Para onde a vida , com seus dons particulares, o espera, nunca lá chegará!
Ninguém existe para suprir as expectativas dos outros.
Existimos para fazer da vida uma permanente descoberta apaixonante e cheia de emoção! Nascemos para revelarmos o nosso potencial particular, ao mundo! Será que isso não o encherá de alegria?

5- Deixe a dependência emocional, se quer mudar a agulha da sua vida. Ser feliz

A “muleta”só pode ser usada excepcionalmente, num período curtíssimo, em caso de extrema necessidade.

Depender é estar à mercê emocional de outra pessoa. “Ai o meu médico diz…Ele é que sabe…Ai é? E não quer saber nada do que passa no seu ser? Gosta dessa dependência? E não é do só do médico que depende. É da maioria dos outros que espera o aval emocional. Já reparou que vive sob a ameaça, o medo permanente de perder esse ganho emocional? Gosta de ser prisioneiro? Se nascemos livres, como é que somos nós, a arranjar grilhões para nos aprisionar?

A vida para acontecer em todo o seu esplendor, precisa de liberdade criativa! De que é que está à espera?

6 - Para finalizar, não tem que se levar a vida tão a sério…

Não é dizer que seja irresponsável, mas levar a vida com mais leveza. Todos os dias que acorda, agradecer o milagre de estar vivo. Encher-se de alegria e contar tudo o que a vida sempre lhe oferece. Nem que seja o facto de poder respirar. Se não tem tudo o que ama, ame tudo o que tem! A vida breve é uma ponte entre depois mundos. De uma beleza e fragilidade incríveis! Há que desfrutar da existência, enquanto podemos, apreciando as coisas simples. De repente, já não estamos neste plano. O apego exagerado só estraga a possibilidade de ser feliz…

Nascemos sem nada e partiremos sem nada. Isto não é só para os outros. Páre para pensar bem: isto é par mim e para si!

E pronto. Se gostou, ainda bem. Faça alguma coisa por si e seja feliz!

Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho. Thich Nhat Hanh

Lucinda Ferreira

Coimbra, 10 de Junho de 2016

 

Adivinhe quem sou eu…

Adivinhe quem sou eu…

Textos e pretextos

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Não será preferível corrigir, recuperar, e educar um ser humano que cortar-lhe a cabeça?Fiódor Dostoiévski

Vivemos com ele ao longo da nossa vida. Não o conhecemos, nas suas aspirações mais íntimas. Não lhe prestarmos a atenção que ele merece e exige, embora nada peça…

Não conversamos com ele. Não o mimamos. Não o poupamos. Não o escutamos quando silenciosamente ele chora. Espera que despertemos!

Ainda mais...Por vezes, violentamo-lo. Obrigamo-lo a fazer coisas que ele não pode. Abusamos dele. Há quem se vanglorie e até goste de se gabar, como sinal de valentia, sobre as vezes, que permitiu deferir-lhe os maiores golpes!

Obriga-o a fazer esforços super violentos. Superiores ao que ele pode. Sem disciplina nem atenção, não repara que ele não foi programado para isso. Somos prepotentes. Quando ele não responde, ficamos aborrecidos. Insistimos. Damos-lhe até uma droga. Um café para não dormir(…)!Não paramos as lamentações e ainda lhe fazemos mais mal. Convencidos que estamos a travar a sua impotência, contratamos alguém para o retalhar…

Vivemos com ele tantos anos e não o conhecemos!

Muitas vezes partimos para outro plano e nunca parámos para o escutar. Dar -lhe atenção. Cuidá-lo como ele precisa, respeitando-o no seu todo.

Ele é amoroso. Colaborante. Inteligente. Cada parcela mínima que o compõe tem memória. Tem inteligência. Ele espia. Conhece os nossos sentimentos íntimos. Intenções. Pensamentos. Gestos e acções. Regista tudo! Isso exerce sobre ele, tal influência que o torna saudável ou doente, conforme a qualidade dos golpes diferidos que podemos e devemos guiar. Escolher, na sua mais alta vibração, em cada segundo da existência. Quando temos consciência do seu mecanismo e o respeitamos, ele se regenera e nos dá muitas e muitas alegrias até ao fim…

Ele precisa de tudo que vem da terra, sem ser processado. Gosta do que provém de animais que têm penas e escamas. O resto dispensa e sente-se mal com isso. Tolera um pouco, mas se insistirmos, revolta-se e grita. A dor é a sua voz. O seu aviso precioso! Diz-nos que estamos no caminho errado. Fora do nosso eixo. Descentrados.

Ele é frugal. Comedido. Faz parte de um todo harmónico. È o templo do Espírito! Os exageros são mal aceites. Tal como, servirem-se dele, como de um escravo, só para fazer figura. Alimentar a vaidade e outras atitudes ainda mais escondidas (…). Ele exige consideração. Ser guiado com respeito e conhecimento do que é, na sua essência. Só assim oferecerá o seu máximo rendimento.

Contenta-se com pouco, embora preze a variedade. Não precisa de muito para ser feliz!

De manhã, gosta de uns copos de água e ficar uns trinta minutos sem mais nada. Depois, nunca lhe dê leite, senão de cabra e excepcionalmente. Insista nos legumes e frutas. Peixe, não do lago, criado com farinhas inquinadas ou menos saudáveis. Prefira o peixinho do mar, com escamas. Aquele peixe que anda no meio das águas. No fundo do mar, já sabe que existem metais pesados…A carne, bem a carne só de aves, mas se puder passar sem ela, tem muitas outras proteínas de natureza vegetal. È só pesquisar. As carnes vermelhas, nem pensar! Muito menos enchidos e outros alimentos processados.

Sofre imenso quando se metem na cocacola e nos refrigerantes, sobretudo quando nem se pode defender, enquanto criança! È uma violência o que se vê. Avós, a altas horas da noite, no “fast food”, porque é lindo e os meninos gostam dos fritos. Das gorduras (depois ficam doentes. muito obesos …).Para cúmulo, no final dão-lhes gelados. Doces., depois de terem ingerido as “gorduraças”…Uma miséria.

E admiram-se que a população esteja cada vez mais doente. Não se respira ar puro. Em vez de um passeio na natureza, vai tudo para o Shopping, inebriados pela loucura das compras…

Sem regras, nem controle, sobrecarregam se de gorduras. Álcool. Doces. Sal. Medicamentos cheios de efeitos secundários.. E pensam que com isso ,está tudo muito bem. Muito feliz.

Mas o que nos quer ele dizer?

- Nunca conversam comigo. Nunca me perguntam se havia alternativas. Se me tivessem respeitado com equilíbrio, nunca chegaria a extremos de que nem ouso falar. Sabeis muito bem no fundo de vós mesmos, o que me dói. Esquecem-se que funcionamos como um todo. Tanto nas pessoas que somos, como no conjunto em que nos integramos, o Planeta!

Cada vez que somos desequilibrados. Ambiciosos. Rancorosos. Gostamos de estar doentes, para chamar a atenção. Não buscamos o conhecimento para evoluirmos. Não nos implicarmos no nosso crescimento interior, também com consequências exteriores. universais, prejudicamos o Universo todo!

Gostam de dar nas vistas. Ser belicosos. Poderosos. Ricos e não percebem que há coisas que nunca perecem. Que somatizam tudo em mim e que seriam muito mais felizes se entrassem nos eixos.

Parece que será uma questão de inteligência ser equilibrado? Será?

Ponham os olhos nos animais …Não comem mais do que o necessário. Não se auto agridem com gula. Descansam o necessário, todos os dias. São pacíficos. Equilibrados. Mesmo que os tratem mal, ( veja o seu cão), logo de seguida, vêm ter com o dono e cobrem-no de carícias . Não são rancorosos. Nem vingativos. E muito mais…

- Pois é. O seu CORPO gosta que seja alinhado. Equilibrado. Comedido. Seguro sem vai-dades exageradas. Quando você adoece, significa que está desalinhado. Fora do seu eixo. Portanto seja saudável!

Trate bem o seu corpo, sendo responsável. Guiando o barco que é a sua vida, que será o que você fizer dela.

Não culpe nunca Deus do que acontece. Ele no seu infinito amor, fez-nos livres. A sua vida é o que você fizer dela. Colherá sempre o que semear, nunca se esqueça. Não se desculpe nunca com os outros. É o único responsável pela sua vida, haja o que houver à sua volta. Nasceu só e morrerá só. Não levará nada consigo, senão aquilo que der…Já viu a contradição?

Pense nisso. Cuide dos seus pensamentos. Sentimentos. Emoções. Corpo, respeitando-o, se não quer mesmo adoecer..

E depois ainda diz…”Ai o meu médico disse isto e aquilo…e até pode dizer: “ Só vai ter uma semana de vida… E você sente-se muito infeliz. Acredita nessa crueldade…

Veja lá, faça dos seus dias o melhor, se é isso mesmo que deseja…

Cuide-se…Se não conversar todos os dias com o seu corpo, ninguém mais o poderá fazer.

Acrescento eu agora: depois de lhe ter dito tudo isto, a sua responsabilidade aumenta…

Se temos a possibilidade de tornar mais feliz e mais sereno um ser humano, devemos fazê-lo sempre. Hermann Hesse

 Coimbra, 2 e Junho 2016 ......Lucinda Ferreira

Todos os rios correm para o mar…

Todos os rios correm para o mar… 

 (foto da minha autoria)

A vida só pode ser compreendida, olhando para trás. Mas, só pode ser vivida, olhando para frente. Soren Kierkegaard

O passado precisa de ser limpo para nos sentirmos libertos de pesos desnecessários.

O passado impede o fluir de um presente brilhante! É uma espécie de travão enferrujado que não deixa avançar. Uma amarra que impede seguir até às estrelas. Pode ser difícil de ultrapassar para os saudosistas, numa fidelidade doentia e menos lúcida com os propósitos existenciais, obstruindo o progresso e a alegria de viver.

Libertar-se do passado é um factor de crescimento imprescindível para se evoluir.

Buda dizia: “O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas, viver sabia e seriamente o presente.

Aproveitar o perfume das lições válidas. Das experiências positivas, pode catapultar para novidades cada vez mais gratificantes. Mais do que isso, o passado pode ser um embaraço sério no caminhar leve. Seguro e tranquilo para o êxito.

O passado é um empecilho para a vivência do Aqui e Agora. É um nó a desatar com urgência, se não queremos ficar amarrados á mesmice sem sentido.

Conhecer este segredo, é aprender a voar para uma nova realidade surpreendente e grandiosa, sem estagnação.

Estar aberto a um devir melhor e melhor, é um passo para descobertas apaixonantes, que todos os dias nos aguardam e vêm ao nosso encontro.

Cada realização nos empurra para o alto, sempre mais alto.

Se se perde tempo a olhar para trás, abandona-se no caminho, a oportunidade de ir em frente.

Mil possibilidades nos aguardam. Há que descobri-las em todos os campos. Em todos os lugares. Em qualquer circunstância.

Somos quem somos no presente, com o que fizemos e fomos. O que fomos e realizámos já não é mais nada, neste momento. Nem nunca mais poderá ser!

Fechar a porta. Agradecer ao passado impõe-se. Foi ele que fez de nós, o que hoje somos. Nada mais do que isso. Agradecer e…Desprender. Deixá-lo partir.

Henri Bergson, (filósofo francês, 1859) disse: Ninguém se banha duas vezes na mesma água.

Numa grande ou pequena caminhada, o que ficou para trás, passou.
Não volta nunca mais, escondido na curva. Á frente, estende-se uma grande recta, promissora de aventuras, para escreveremos a página mais bela dos nossos dias, enquanto o milagre da vida no lo permitir, ainda que sejamos velhinhos...

A vida nunca tem fim! Apenas se modifica nas suas diferentes formas. A senhora dona Morte é apenas uma mudança plutónica entre a terra e o céu, em direcção à eternidade.

Somos da natureza do pó das Estrelas! Cada dia que passa se morre para o dia de ontem e se renasce para o dia de amanhã.

Somos caminhantes da esperança e do amor. Cada segundo é um desafio e promessa.

Hoje, é sempre o apelo para ser melhor. Fazer melhor. Ser mais feliz. Mais solidário. Amar mais e melhor. Este e o outro, toda gente. Ser mais coerente. Mais…Mais …Mais…

O tempo, navio sem volta, rema sem parar, para a frente! Hoje, é a oportunidade de cantar novas canções. Logo, já não sabemos.

Viagem sem retorno. Olhar para trás é perder tempo para poder ir mais longe.

À medida que o barco avança, o combustível vai-se extinguindo. A carga pesa em demasia. È preciso descartar mercadorias perigosas. Explosivas, reforçando a segurança. Limpar emoções. Pesadelos. Recordações penosas. Traumáticas. O fardo do lixo emperra o avanço e o bom desempenho.

Parar. Olhar para trás, consome o tempo para ir mais longe.

Deixar entrar o Sol e o ar puro. Sentir o perfume e o aroma das flores que crescem, à beira do caminho …

Despertar para a alegria. Gratidão. Novidade é saudável.

Espalhar sorrisos ao passar, é soltar pétalas sobre cabeças tristes de passantes cabisbaixos e alquebrados.

Em cada encontro semear a confiança, dando uma palavra ou escutar o que o outro tem para dizer, é deixar um rasto de claridade…

Beber na Fonte de Águas Vivas alimentando o corpo e o espírito, no néctar dos deuses, torna-nos luminosos.

Aprender com a NATUREZA sábia. Correr com rios para o mar, que não andam para trás.

A sua vida vai contra a corrente? A mudança é sempre possível. A roda do tempo anda para diante.

Pense na estátua de sal de que fala a Bíblia…(”A mulher de Lote, desejosa de verificar se se  cumpria a promessa divina, lançou para trás um olhar curioso e inoportuno, olhar que contradizia directamente as instruções dadas pelo Senhor. Em consequência, “tornou-se uma estátua de sal”, refere o autor bíblico).

As nossas palavras são filhas da experiência e do estudo, mas pode valer a pena pensar nelas……

Quem perde tempo no passado, não tem tempo para viver o aqui e agora, que é o milagre do presente. As memórias são o compêndio das lições a aprender, com o distanciamento e a objectividade, para novos voos.

A vida não se repete. O espaço promissor da Grande Construção que nos espera a todos, exige apenas que sejamos solidários no aqui e no agora.

Estar no presente é tecer paciente e atentamente, uma filigrana com fios de ouro luz, feitos de esperança e alegria de viver.

Á maneira de Penélope, fiel ao seu ideal, deixar um rasto de luz ao passar, impõe-se!

Criar a simetria do amor, de modo que o nosso fazer, não tenha lugar para saudosismos doentios enfeitados de rendas, numa perda de tempo precioso, mas seja o mais próximo possível das nossas convicções.

A distinção entre passado, presente e futuro é apenas uma ilusão teimosamente persistente. Albert Einstein

Acho que sim, ilustre Einstein.

Afinal, todos os rios deslizam para o mar, numa sequência imparável!
Coimbra. 18 de Maio 2016
LUCINDA FERREIRA

Querida Dor, que mal te fiz desta vez?

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Querida Dor, que mal que te fiz desta vez?

As dores ligeiras exprimem-se; as grandes dores são mudas. Seneca

·      O silêncio é tão importante, como o ar que respiramos. De vez em quando temos que fazer o balanço. Reforçar a intimidade connosco. Carregar baterias. Dar um salto. Recomeçar de novo.

·      Reparámos desta vez, que as nossas acções. Pensamentos. Palavras. Sentimentos se entranham no mais íntimo de nós mesmos, a nível dos músculos. Nervos. Ossos. Sangue. Órgãos. Células e átomos…Do DNA. Construímos um corpo através das informações que lhe vamos fornecendo!

·      Infelizmente, nem tudo o que se faz, trabalha a favor da nossa essência. Do nosso ser. Do nosso bem maior. Do nosso corpo, também incluído.

·      O nosso físico, esse sim, trabalha em nosso benefício. É inteligente e espreita o nosso mínimo gesto e por isso quando o agredimos, emite sinais.

.

·      William Shakespeare diz que "Chorar é diminuir a profundidade da dor”, mas A  DOR é o grito de alerta que o corpo nos lança. Uma informação segura de que algo não está bem. O modo como o não respeitamos, afecta-o. Ele dá-nos todas as pistas. Precisamos estar atentos e observá-lo com carinho e gratidão. Conversar com ele. As nossas células são inteligentes!

·      Agora mesmo, páre e veja se o seu corpo lhe está dizendo alguma coisa… Tente perceber as causas. Os motivos do desconforto, se ele existir, e faça algo por si mesma.

·      É uma chamada de atenção para pararmos. Revermos comportamentos. Atitudes. Gestos. Os mínimos movimentos. Analisarmos tudo o que atrás referi, no que concerne às nossas escolhas de cada segundo e comportamentos.

·      Criamos bloqueios? Tensões? Cultivamos o veneno das preocupações? Medos e pensamentos negativos? Inveja? Raivas? Ressentimentos? Ambição desmedida? Desonestidades? Tristezas? Mágoas? Vitimização? Autocompaixão? Críticas e maledicência? Julgamento dos outros e não análise dos factos? ...etc …etc…

etc…Durante anos e anos dependendo do modo como conduzimos a vida, vamos trazendo para o interior, um mar informações que se vão gravando. Nada se perde. Muito lixo escusado ou não? Pergunte-se…Respeitámo-nos sempre? E aos outros?

·      Com estas atitudes gera-se a tensão. Rigidez. O corpo não se consegue alinhar. Equilibrar. A pessoa não consegue relaxar. Tem dores de cabeça. Dureza na nuca. Nas costas. Braços. Ombros. Pernas.

·      Quando se pretende fazer alongamentos. Exercício. Alinhamento, o corpo reage mal, dado que isso não é natural para ele, pois já gravou a informação de que precisa estar sempre tenso! Está habituado a estar sempre no limite de tensão e rigidez, então rejeita essa mudança e vai adoecendo.

·      .Está a ponta aberta, por onde temos que começar, com urgência, para sanar a dor e males maiores.

·      Corrigir atitudes e lentamente abandonar esses padrões de tensão…

·      (Os analgésicos são a expressão da maior alienação…Cura-se tudo com drogas. Em vez de se trabalhar a evolução. Bons costumes. Alimentação saudável e controlada. Exercício. Higiene nos pensamentos. No sono (lá vai mais uma droga para adormecer a consciência…) E a farmacêutica, agradece. Esfrega as mãos de contente. Arrecada um rendimento superior ao lucro da indústria das armas. (Sim. Se o medicamento tem um preço baixo. É eficaz e sem efeitos secundários, fica descontinuado e desaparece. Se todos tivéssemos saúde, fechavam os laboratórios, não é mesmo? Ainda não chegou aqui, a consciência evoluída, de alguns povos que pagam ao clínico, para promoverem a medicina preventiva e portanto adoecer raramente. Era outro prejuízo para muitos…)

·      Fazer silêncio ajuda a descobrir a muita informação errada ou correcta, que arquivamos.

·      Se houver correcções a fazer, e desejarmos uma vida equilibrada. Saudável. Feliz, isso é possível!

·      Há que escutar. Observar atentamente. Perceber os sinais e ….

·      Libertar bloqueios. Conectar-se com a sua essência, isto é, com quem verdadeiramente se é.

·      Talvez um dia destes, se eu tiver oportunidade, lhe dê algumas dicas, mas claro tem que ter a percepção do que lhe disse e sobretudo QUERER fazer algo para mudar!

·      Vale a pena e resulta, garanto-lhe.

·      Há técnicas para conseguir desprogramar estes registos, como sabe. Poderá ser feito só, ou com ajuda de terapeutas, sem ingerir drogas, claro!

·      Receberá benefícios espirituais. Emocionais, mentais e físicos! A sua vida muda completamente e seu corpo, sem DOR, agradece!

·      E lembre-se sempre:

A felicidade é salutar para o corpo! Marcel Proust

Lucinda Ferreira 8.5.16