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quarta-feira, 13 de novembro de 2019

Exercicio


Exercício?...


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imagens da net

Colecção: Textos e pretextos


Exercício?...




Não adianta tirar conclusões por coincidências. O enigmático é que tudo está escrito na força do pensamento.Lucas dos Santos de Oliveir



Perguntaram um dia ao Padre Fanhais que acabara de cantar uma linda canção de amor da sua autoria, se aquela composição tinha destinatário.Ele respondeu simplesmente:”Quem tiver ouvidos para ouvir que ouça”.
Então,quem souber ler (…), que leia.E intuição é coisa que não te falta.


Se hesitei em te escrever?Acho que não.Comunicar é uma das minhas paixões que até já te confidenciei.Tu sabes bem isso há muitos anos.E já agora digo-te: guardo comigo, coisas que me disseste que um dia te poderia repetir.


És uma bateria de energia.Tão afectivo quanto susceptível? Também és.

Vou deixar a minha alma esvoaçar ao vento, envolta em véus como tanto me apraz.Expressar um gesto de carinho.
Sonhar nunca fez mal a ninguém. Se entenderes, só tens a ganhar. Se não entenderes, continuarei a criar. A ser. A amar o sol. As flores. Os animais. A beleza. O conhecimento.A fotografia. A Natureza. As coisas simples.A cantar.A alimentar a paixão de viver!
Converso “eu com  eu” interminávelmente. Até me sabe bem, confesso.


Enganam-se os que pensam que lá por se ter mais idade cronológica homem ou mulher, a alma não tem capacidade de amar.De partilhar. De dar carinho. De escutar e entender a dor de criança que o outro carrega no seu peito e que pode ser igual à nossa e não há a quem expressá-la (…) porque não temos a quem a dizer. “Não se dão pérolas a porcos”…


Sós, afogam-se as pessoas no trabalho.Outros no pessimismo e na inacção.No alimento, por vezes.Em gestos diversos.E corre-se…Corre-se.Chega-se cansado.Por fim depois da “festa”.Do êxito Do sucesso… Fica-se sozinho.
Existe poder.Alcançaram-se objectivos profissionais Tem-se isto e aquilo, mas não existe o essencial. Às vezes já nem se acredita que isso ainda possa existir para si próprio.A pessoa contenta-se não com o néctar que é o amor.A partilha A comunhão, mas com gestos que se compram e se esquecem logo de seguida.
Existe, sim senhor, esse refrigério.

O tempo é um cadinho miraculoso,uma espécie de peneira que só deixa passar o que é importante e olha-se para o lixo e deita-se-o fora.Não mais se quer na sua vida.Pensa-se no tempo que se perdeu.Em tudo que se fez. Umas vezes ter-se-á revisto nas suas acções. Outras ter-se-á arrependido, mas lá está: “um homem não é de pau”.Aprendeu-se a vida, "levando nas orelhas". Aprendeu-se sozinho com muito trabalho e esforço. Às vezes com humilhação. Construiu-se um império, porque se trazia escondido no peito muitas manhãs orvalhadas e azuis de frustração.Desejo de construir.Ser!
Como sei essas coisas?Por as ter vivido também…

Não andei descalça, como muitos andaram,mas tenho abafado no peito “o pão que o diabo amassou” e nem por isso deixo de ser uma “mulher de grandes paixões”, como algum dia me gritaram.
E como ainda não me fui embora, as coisas vão-se refinando e apurando. Vamos tendo consciência do que se viveu e do que de sagrado ainda guardamos em segredo.

O que tenho a dizer-te nunca mais acabaria.Em longos serões para escutar as tuas aventuras e histórias ou enquanto passeamos ao longo dos trigais, de mão dada como duas crianças brincando.Rindo com humor e graça despreocupada.
Nos dias de céu cinzento, olhava-te.E o azul renovava-se dentro de mim.Vestia-me do verde dos campos e punha flores no cabelo para me achares linda.Talvez até cantássemos as mesmas canções, descontraídos e felizes.

 Pois é. As relações mais íntimas são feitas de cumplicidades ao longo do tempo.Coisas simples que se descobrem no outro, onde tudo acontece sem esforço.Onde se integram até os defeitos que se aceitam, só porque sim.

Desculpa quando não esperei por ti. Fiquei com muita pena e até me arrependi.Acho que nem descansei como devia por causa disso.Estava cansadita pelo que te contei.
Receio a insónia como um papão. Ela já me fez sofrer muito.Não quero enlouquecer por amor.

Às vezes atrapalho-me...Penso em ti sem saber bem o motivo Se queres saber, gostava de te conhecer melhor. Poder dar-te espaço, para te escutar e partilharmos ainda muitas alegrias.

Para mim, os afectos não têm idade. O encontro e o clic mútuo acontecem

quando menos se espera. Se isso não acontece,  nada há a forçar.

Acima de tudo, és o meu labirinto preferido.e isso vai inspirar-me.De certeza que

vais entrar no livro que estou escrever.

Um homem e uma mulher só envelhecem quando deixam de amar!

Morre-se quando nos abandona a capacidade de sonhar…

Se fico à tua espera ou não, não te digo…


A mulher é complicada.Nesse mistério está um pouco do seu encanto.

Cuida-te bem por favor.

Adeus!

Ela era interessante. Um olhar enigmático, um jeito cativante que dizia muito, mas poucos a entendiam. Seu sorriso era versado, um verdadeiro soneto ecoava na doçura de sua expressão. Ela era um poema completo, e como todo poema, era incompreendida por muitos, e apreciada por quem a sentia no meio de tanta confusão. ;)Sean Wilhelm


 Adeus, com carinho!...


Ela era interessante. Um olhar enigmático, um jeito cativante que dizia muito, mas poucos a entendiam. Seu sorriso era versado, um verdadeiro soneto ecoava na doçura de sua expressão. Ela era um poema completo, e como todo poema, era incompreendida por muitos, e apreciada por quem a 

segunda-feira, 11 de novembro de 2019




 ---> CRER para VER !    ( em vídeo )


 https://www.youtube.com/watch?v=WuwIDaaWNFk&feature=youtu.be


 " Concedei-nos Senhor, serenidade necessária, para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras. "
Reinhold Niebuhr "

sábado, 9 de novembro de 2019

CRER PARA VER!


CRER para VER!
img net
 Concedei-nos Senhor, serenidade necessária, para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras.Reinhold Niebuhr


Saber é poder. Mas saber sem fazer, é como não saber.
Tudo isto, porque somos tão perfeitos quanto complicados.
Vamos lá ver se saímos do círculo que conduz ao abismo. Ao sofrimento.
Um ato de confiança dá paz e serenidade.



Hoje, mais do que a dor física, grassa na Humanidade, em mais de 80% , a depressão e a ansiedade, a coisa que mais impede o desenvolvimento pessoal.
 O crescimento interior.
 O sucesso em todas as áreas da vida.

Antes produz o caos e o sofrimento. A fuga do real!

Muitas pessoas não conhecem os motivos. Outras até conhecem, mas entram nesse inferno e demoram a sair...

Clarificando.

Qual a razão básica, por que se fica ansioso? Deprimido?

Simples, mas implacável.

·      Mente vagabunda.
 Mente especulativa sempre divagando entre o passado e o futuro sem por vezes até, não saber, como se pode ancorar no presente!

·      Fuga do presente. Do aqui e agora, num permanente devaneio, aguardando a felicidade. O bem-estar. A realização, no devir distante ou próximo. (Só uma advertência: as redes sociais são mestras na causa desse desconcerto!)

·      Esta postura, sempre numa atitude de espera ligada ao futuro, enegrece mais os dias que muitas vezes já não são rosas, mas são para enfrentar, vencer e ultrapassar, como desafio para todos nós.

 Ora as preocupações do que há-de vir, que muitas vezes até nunca acontece, ensombram a capacidade de luta e ..zás. Chegam a Senhora dona Ansiedade e Depressão, cheias de poder .

·      Movidos por uma excitação excessiva, com a ilusão do controle de tudo que acontece, coisa mais impossível para todo o ser à superfície da Terra, tudo piora.

·      Ansiosos . Angustiados. Tensos . Temores , incertezas tomam agora conta de todas as áreas da vida.

Urge sair rápido deste círculo infernal de pânico e grande sofrimento físico, mental e espiritual, ainda que seja neste simples artigo, pois as consequências são terríveis.

Graças a estudos vários, que todos poderão aprofundar, impossíveis de aqui explanar, apontarei a saída para quem assim o desejar.

Será algo acessível a todos.
·      Aquieta a mente.
·      Traz o indivíduo para o momento presente.
·      Reduz os sintomas físicos de grande dano para o corpo, pois a Ansiedade é o resultado da excitação excessiva do sistema nervoso central provocando consideráveis  descargas de cortisol e adrenalina , hormônios do stress,  o que ocasiona danos incalculáveis e muita aflição (…).

·      Ora essa salvadora  chama-se MEDITACAO, com um alcance semelhante à medicação com medicamentos  antidepressivos, segundo testemunho de notáveis cientistas!

E qual a razão por que funciona?

·      A Meditação provoca a diminuição do funcionamento da amígdala cerebral, estrutura fundamental, responsável por ser o centro identificador dos perigos, gerando alerta com medos e ansiedade e, que quando estimulada no cérebro, defende então a  auto preservação.

·      Ora quando se verifica o abaixamento do funcionamento dessa estrutura, os sintomas causados pela ansiedade, stress e medos diminuem e tudo serena .

Qual a razão deste fenómeno?

A MEDITAÇÂO torna nos menos reactivos a situações rotineiras que nos trariam grande desconforto físico. Emocional. Mental e espiritual.

 CRER PARA VER, experimentando, através da meditação, é o desfecho mágico e simples, para esta curta reflexão, a nosso ver.

Aquilo a que chamamos felicidade consiste na harmonia e na serenidade, na consciência de uma finalidade, numa orientação positiva, convencida e decidida do espírito, ou seja na paz da alma.Thomas Mann




Coimbra, 9 de Novembro de 2019-11-09
Lucinda Ferreira (também no you tube)

quarta-feira, 2 de outubro de 2019

SIMPATIA

Simpatia

imgens da net

A maioria das artes exige longo estudo e aplicação, porém, a mais bela de todas, a simpatia, apenas exige vontade. Philip Chesterfield


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Está em marcha, na minha vida, um movimento: 
amar mais e melhor, com amor incondicional, todos os que cruzo no meu caminho.

Aliás é uma proposta de ALGUÉM muito especial (…) há 2019 anos, para cada um dos viventes…

Garanto-lhes que esta atitude é fonte de alegria tão grande e de uma mudança tal no nosso ser e estar, que passamos a ver-nos e aos outros, com um olhar diferente.

Experiente só por um dia, tentar pôr o foco nesta postura. 

Verá que não mais desiste.

Dá muito gosto o desafio de fazer sorrir um rosto fechado.
 Levar os outros a ver o lado belo da vida mesmo das coisas que parecem negativas.

Tudo que vem até nós é o que precisamos vivenciar. 

Tudo encerra uma lição.

Um propósito.

Um projecto.

 Vencer esse degrau é caminhar em frente e nunca mais voltar para trás.

Hoje propunha me reflectirmos sobre simpatia!

(A simpatia é o coração a sorrir no rosto.William Blake)

Essa capacidade de sentir o mesmo que o outro sente, quer seja bom ou menos bom.

Simpathia, vinda do Latim, significando comunhão de sentimentos.
Do Grego, sympatheia (syn+pathos - junto e sentimento), a tal capacidade de sentir o mesmo que o outro sente.

Noutro plano, diríamos, que simpatia é algo sagrado, emanando aceitação em direcção ao outro.

Essa aceitação dissolve toda a energia densa, que agora assim, se transforma.

O desespero. A tormenta se dissolve e surge em luz, a paz!

Quando não há acolhimento e aprovação, a energia pesada transforma-se em raiva.
 Revolta.

Veja portanto, o poder que todas as pessoas que alargam a sua consciência e percebem este mecanismo, como atitude de alma, podem fazer na transformação pessoal e do mundo!

Intimamente, perguntar-se o que precisa de aceitar.

 Transformar, nos contratempos da existência, quando as coisas não correm de feição, é a primeira coisa a fazer para que ocorram todas as mudanças.

Aqui, há que negociar com o Ego controlador que ainda esta no comando.

Ora nesta fase, em que a energia é transmutada, o coração abre-se.

Quando se abre o coração o amor jorra sem parar como uma fonte.

Aí é impossível não adoptar o tal programa de que falei no inicio: AMAR MAIS E MELHOR todos os que cruzamos em nossas vidas, o que nunca acontece por acaso.

E olhando para trás, depois do que se chorou todos os  lutos. Sofreu. Liberto de tantos pesos, depois de se ter aberto ao Céu, depois de aceites todas as suas limitações, o amor jorra em catadupa sobre o seu ser .

E agora?

É só emanar!

Tratar cada ser, como uma alma e…

Abre te Sésamo…

..”as almas de mãos dadas tornam mais fácil a caminhada”!

Depois, fique feliz.

Sinta-se apreciado como uma pessoa agradável, assim vista pelas outras pessoas.

Sem a alegria, a humanidade não compreende a simpatia nem o amor. Ramalho Ortigão


Coimbra, 2 .10.10       Lucinda Ferreira

quarta-feira, 25 de setembro de 2019

Endereço no you tube desta msg ao vivo !


  Carissimos leitores e Amigos:






















Aqui vai o endereçoonesy te endereço irao idirectos , no You tube, para este video que fala de intuiçao ao vivo.
Pf favore acese.Reenvie para seus contactos.Si Uvbscreva o cana l e deixe o seu like.Faço por amor re com amor para topdos v´so  e is este pedido é aunica coisa que solicito , pois nao tenhoqualqer interesse material , mas sim partilhar amor e tornar o mundo mais unido e mais feliz GHratida o imensa Lucinda Ferreira
...

[Mensagem reduzida]  Ver toda a mensagem

SE não conseguir por aqui : 
 vai You tube e escreve-
 Uma ponte para o infinito.  ..e estamos   em sintonia 
Intuiçao 

domingo, 22 de setembro de 2019

INTUIÇAO


Intuição 
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Todo o conhecimento humano começou com intuições, passou daí aos conceitos e terminou com ideias. Immanuel Kant



Há anos que venho estudando o funcionamento da mente humana.
Quando expressamos o Conhecimento que adquirimos, é certo que a nossa sinopse  resulta do estudo de pesquisas várias, que se debruçaram sobre os assuntos que nos interessam.
A partir daí, fazemos a nossa síntese final, que sempre se vai alargando. Isso orienta as nossas escolhas e experiências. Defendemos agora pontos de vista de outras mentes, que se abriram e semearam as suas ideias.
 Ora, aquando da minha abordagem e estudo do Método Silva, Mind Control, a intuição surgiu pura e cristalina, como ferramenta que todos possuímos e que tem distinguido grandes criadores e inventores que a escutam. Valorizam.
Esse poder incrível da nossa intuição é global. Apriorístico e imediato. A voz do nosso coração que nunca nos trai?
O coração, que ultimamente se sabe, ter um poder e alcance para além do cérebro.
Embora, século 17, Blaise Pascal, que marcou pontos na reflexão da abordagem do Método Científico,  já tivesse dito que o coração tem razões que a razão desconhece.
 Raymond Radiguet acrescentara ainda, que “Se o coração tem razões que a razão desconhece, isso deve-se ao facto de a razão ser menos sensata do que o coração”.
E mais…A razão pode advertir-nos do que é preciso evitar; só a intuição nos diz o que há que fazer. Joseph Joubert

Mas a postura ocidental dos velhinhos do Restelo teimam em defender acerrimamente, que só a razão é que tem a primazia sobre qualquer abordagem do Conhecimento. E não arredam pé desta postura, para não perderem terreno e continuarem na sua arrogância de únicos iluminados, possuidores da chave do saber.
Há dias, passando os olhos sobre um artigo científico, sobre o cérebro, na revista Visão, lá mesmo desprezavam a intuição, quase como um “conhecimento”de atrasados mentais. Tive que sorrir…
Até os animais possuem intuição!
O pinguim, pex, quando o gelo começa a estalar sob os seus pés, sabe que chegou a hora de rumar para outras paragens, para a sua reprodução ter lugar.
Os humanos têm uma capacidade incrível de intuírem!
Antes de tudo acontecer, aquela vozinha da INTUIÇÂO segreda tudo que é importante sabermos. Aflora límpida. Serena e transparente em momentos de maior descontracção e nunca nos induz em erro.
(Samuel Butler dizia: A vida é como a música. Deve ser composta de ouvido, com sensibilidade e intuição, nunca por normas rígidas.)
·     Por que razão é que a maioria dos humanos desdenham e não se deixam guiar por este saber tão precioso. Exacto. Imediato. Infalível?
·     Por que o humano julga.
·     Escolhe não acreditar que a intuição é coisa boa.
·     Acredita que não é capaz. Duvida de si próprio, quando isso é o que há de mais sagrado, visto que tudo o que é importante está de disponível dentro de si mesmo. O ser humano, virado para fora, procura nos outros, culpa-os, do que eles não lhe podem dar.
·     Bloqueia assim a sua capacidade mais grandiosa que lhe foi concedida, pelo Criador!
·     Ignora a sua capacidade de “andar antes do tempo”. De cuidar para que tudo possa acontecer, como tem de acontecer” , para seu maior bem, conforme o intuído.
È urgente que os humanos trabalhem no seu autoconhecimento. Se virem para dentro e menos para fora, alucinados e inconscientes.
Párem de bloquear todas as suas imensas capacidades.
Agradeçam e acreditem mais em si próprios, como seres criados, com grande perfeição.
Jamais repetir:
·     Eu não sou capaz.
·     Eu não mereço.
·     Isto é bom demais para mim.
Saber que se mentaliza isto e repetir, é mesmo o que está fazendo acontecer.
Desafiar os nossos medos. Enfrentá-los!
Experimentar o que não gostamos, muda toda a nossa vida.
MAS
Acreditar na sua INTUIÇAO é transmutador e mágico!
Ela é poderosa e se não muda o mundo inteiro, muda seguramente o seu próprio mundo, para seu bem!
Uma das características do gênio é a intuição: ver sem esforço o que os outros somente descobririam com grande trabalho. Jaime Balmes

De que está à espera, perdendo tempo?
Lembre-se que  a Intuição necessita de sossego e silêncio. Não é na dispersão das redes sociais  constantemente , nem no bulício trepidante da cidade, nos centros comerciais que a intuição lhe falará. Busque a Natureza e todos os meios que conhece. Escute seu corpo  para silenciar a sua mente, que mente e só cria obstáculos, criando cenários catastróficos que nunca acontecem. Acesse seus medos, suas  emoções e
 liberto, a sua Intuição falar-lhe-á.
Lucinda Ferreira
Coimbra 22.9.19
 

sábado, 21 de setembro de 2019



Estimados Leitores,

 
     Segue mais um vídeo, reflexão sobre:  a COBIÇA

     Vão gostar .. deixe p.f. o seu comentário


https://www.youtube.com/watch?v=DWW0XDwQDmQ&t=2s


Lucinda