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domingo, 2 de novembro de 2014

ARMADILHAS

Armadilhas
imgem net
Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças 
Charles Darwin
Creio que a importância do Evangelho de Jesus em nossa evolução espiritual, é semelhante a´importância do Sol na sustentação da nossa vida física.



Estar vivo é o maior milagre da existência humana!
Quantos meninos foram. Vão para o esgoto. Para o lixo. E nós estamos vivos!
O primeiro acto de gratidão que temos que praticar, mal acordamos todos os dias, é agradecer por estarmos  vivo!
Mas existimos para quê? (Já que por quê se vive, nem sempre se sabe...).

Viver é lindo. Adoro viver.
Exige suave disciplina. Respeito por nós próprios. Pelos outros.Pelo Planeta Terra em que vivemos. Por tudo o que a Terra contém.

Somos um ser espiritual a fazer uma experiência na densidade.Na negatividade.Nas sombras .

As dificuldades que atravessamos. O modo como reagimos a estas, são os testes constantes em cada segundo da nossa existência. Contam os pensamentos. As palavras os gestos.As intenções.

Quando ia hoje em viagem, fez se luz no meu espírito sobre alguns aspectos da nossa caminhada.
Muitas vezes, sabemos as coisas na cabeça, mas ainda não as integrámos. Não desceram ao coração. Não têm força para influenciar os nossos comportamentos.

A vida é como uma Escola.
Para passarmos de ano. Evoluirmos.Aprendermos novas matérias, temos que ir todos os dias às aulas ou pelo menos estudar. Pensar nas matérias. Escutar a orientação de quem tem esse papel ou até podemos ser autodidactas.
È sempre preciso fazermos um esforço com a nossa vontade, focarmos a atenção para alcançarmos os nossos objectivos.Vencer dúvidas. Dificuldades, na aprendizagem. Temos que ter paciência.Tempo para estudarmos. Repetirmos. Assimilarmos.
Podem nos ajudar, mas o empenho é sempre pessoal.Os frutos são sempre de quem investiu.

Sofrer perdas. Mágoas. Doenças. Abandono.Traições, é treinamento com tarefas que podem ser cada vez mais pesadas, até aprendermos as matérias. E se o conhecimento das lições adquiridas não influenciam a nossa caminhada, para que serve esse saber?
Aliás com o tempo, a mestria, a sabedoria, presume-se que ampliem o nosso horizonte. Pode até nascer o prazer da partilha.

Viajamos para conhecer in loco, as culturas. Vamos a congressos. Encontros. Por vezes, até há quem precise de explicações extras aulas para alcançar o grau almejado. 

O acto do CONHECIMENTO nunca está completo!

Ao estar atentos. Despertos, todos os dias colhemos frutos de qualquer acontecimentos e de com quem cruzamos e ou comunicamos.
Tudo é motivo de gratidão, sim senhor!
Mesmo na crueza da ofensa. Da traição. Da dor, há uma leitura. Uma mensagem subliminar a reter, que  enriquece.

É justamente aqui que se percebe o valor da aflição.Dos tormentos…
 O Criador dá-nos a oportunidade de estar neste plano. Na densidade. Nas provações.Nas dificuldades.Na dor.

Ele respeita a liberdade com que nos dotou.
 Não é Ele quem  manda as guerras.  A fome. Os atentados. A violência social.A doença das crianças ( muitas vezes se aprendem duras lições.Se operam transformações incríveis  numa famíliagraças ao que acontece  aos que  mais amamos e que vieram em missão).
 O Universo não interfere. O Criador dotou-nos de livre arbítrio. Somos livres de ser  correctos ou venenosos uns para com os outros.

Atraímos cada um de nós, o que necessitamos vivenciar para nessa prova, percebermos se podemos ou não passar ao grau seguinte.

A evolução é pessoal. Individual.Uns vão mais adiantados do que outros.

A docilidade. A humildade. A aceitação. A entrega, são factores que apressam o crescimento interior. 
Limpam. Arrumam o que temos que experimentar.
 Repetiremos tantas as vezes a experiência da dor, quantas vezes precisarmos. Há quem corrija a caminhada logo à primeira pela compreensão da utilidade experiencial. Também há que se revolte.Se feche. Crie cada vez mais raiva. Entre num círculo infernal de auto destruição. Vingança. Destruição do outro.

Tudo está em aberto para todos!
A mesma experiência para um, é fantástica. Para outro, é destruidora.Motivo de revolta extrema.

Recordo o caso de uma senhora de mal com a vida, que se atirou para debaixo do comboio.Ficou sem pernas….Sobreviveu. 
Hoje é apaixonada pela vida.Lidera um grupo de deficientes.Diz ser uma pessoa feliz ajudando muita gente.

Lição dura. A que violência teve de se sujeitar. Se expor para despertar.Para compreender o valor da sua permanência entre nós!

 Multiplicam-se as dores até se aprender a lição. Os que não conseguem à primeira, terão de repetir tantas vezes até recuperarem o ser original que na verdade são.

E já agora,uma recomendaçãozinha: 
lembre-se que quem semeia ventos, colhe tempestades…Quem com ferros mata, com ferros morre.
Fica assim claro, o acto inteligente de corrigir toda a auto flagelação que somatiza e produz a sua doença (vinganças. Não perdão…,etc.A curto ou longo prazo, se sentem na matéria, como maleita.).

E uma vez que fazemos parte de um todo, ofender.Violentar.Pretender exercer qualquer tipo de violência. Manipulação sobre o outro, consciente ou inconsciente, responsabiliza e complica apenas a sua própria vida, a maior parte das vezes.O outro já está noutra. O ofensor teima em suas intenções malévolas. Ridículas,...Que espelham apenas os seus traumas não resolvidos. A sua carência e o seu íntimo sofrido. Distorcido.Ridículo, sem disso se aperceber.
Cuidado com as armadilhas!
Deixo lhe umas dicas em que também penso:
·       “Toda a reforma interior e toda mudança para melhor,dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço.” Immanuel Kant
·       Não, a vida não é uma festa permanente e imóvel, é uma evolução constante e rude. Ramalho Ortigão
2.Nov.14 ..Lucinda Ferreira
 


 


sábado, 1 de novembro de 2014

Arcano

Colecção:  Texto e Pretexto


Arcano
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Portões do vento Sul!

Cinzas do tempo

Poesia ...Pensamento

Canto . Chuva .Tempestade

Assombro inspirativo das memórias

Vestido de pétalas perdidas

Jacarandá ... Olhos de água

Límpida poesia

Transparente. Cristalina

Amor livre .Verdadeiro

Amar, mudando o mundo

Fazer pontes entre o nada

E a cova onde enterrei

O teu último sorriso

O derradeiro…

Poesia, canto e pensamento.

Não morram, deuses!

Enquanto eu viver...

Homens enlouquecidos

Vazio existencial

Mergulho nas sombras

A poesia é pele. Lágrimas

Cheiros e sabores.

Cítaras e mar.

Penumbra do impossível

Ressequidas cores

Onde escreveste, Amor

O nosso poema por inventar?


1 de Nov.14..Lucinda Ferreira


sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Oração do Perdão dos Antigos Polinésios, descendentes de Mu

“ORAÇÃO DE PERDÃO




(DOS ANTIGOS POLINÉSIOS, DESCENDENTES DE MU)

“Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução, dedicarei alguns minutos para perdoar.
A partir desse momento eu perdoo todas as pessoas que de alguma forma me ofenderam, me injuriaram, me prejudicaram ou me causaram dificuldades desnecessárias.
Perdoo sinceramente, quem me rejeitou, me odiou, me abandonou, me traiu, me ridicularizou, me humilhou, me amedrontou, me iludiu.
Perdoo, especialmente, quem me provocou até que eu perdesse a paciência e reagisse violentamente, para depois me fazer sentir vergonha, remorso e culpa inadequada.
Reconheço  que também fui responsável pelas agressões que recebi, pois várias vezes confiei em indivíduos negativos, permiti que me fizessem de bobo e descarregassem sobre mim seu mau carácter.
Por longos anos suportei maus tratos, humilhações, perdendo tempo e energia, na tentativa inútil de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas. Já estou livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com indivíduos e ambientes tóxicos.
Iniciei agora uma nova etapa em minha vida, em companhia de gente amiga, sadia e competente: queremos compartilhar sentimentos nobres, enquanto trabalhamos pelo progresso de todos nós.
Jamais voltarei a me queixar, falando sobre mágoas e pessoas negativas. Se por acaso pensar nelas, lembrarei que já estão perdoadas e descartadas da minha vida íntima definitivamente.
Agradeço pelas dificuldades que essas pessoas me causaram, pois isso me ajudou a evoluir do nível humano comum ao nível espiritualizado que estou agora.
Quando me lembrar das pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas boas qualidades e pedirei ao Criador que as perdoe também, evitando que elas sejam castigadas pela lei da causa e efeito, nesta vida ou em futuras.
Dou razão a todas as pessoas que rejeitaram o meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito que assiste a cada um me repelir, não me corresponder e me afastar de suas vidas.
... Fazer pausa, respirar profundamente algumas vezes,
para acúmulo de energia...
Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma, consciente e inconscientemente, eu ofendi, injuriei, prejudiquei ou desagradei.
Analisando e fazendo julgamento de tudo que realizei ao longo de toda minha vida, vejo que o valor das minhas boas acções é suficiente para pagar todas as minhas culpas, deixando um saldo positivo a meu favor.
Sinto-me em paz com minha consciência e de cabeça erguida respiro profundamente, prendo o ar e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao Eu Superior (nosso Anjo da Guarda, Guia Protector, Ser Elevado).
Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contacto foi estabelecido.
Agora, dirijo uma mensagem de fé ao meu Eu Superior, pedindo orientação, protecção e ajuda para a realização, em ritmo acelerado, de um projecto muito importante que estou mentalizando e para o qual já estou trabalhando com dedicação e amor.
Agradeço de todo o coração a todas as pessoas que me ajudaram e comprometo-me a retribuir trabalhando para o bem do próximo, actuando como agente catalisador do entusiasmo, prosperidade e auto-realização.
Tudo farei em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador, eterno, infinito, indescritível, que eu, intuitivamente, sinto como o único poder real e atuante dentro e fora de mim.

Assim seja, Assim é e Assim será!"

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

VOLTAREI

Voltarei
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 Sabes bem que vou partir

Dentro de mim…

Desenha-se  nos teus lábios

Um sorriso triste.

Lá fora canta a Primavera.

O sabiá espera por mim

Novos biquinhos se levantam

A  vida  se  renova sem parar

Logo que voltar

Encher-te-ei de canções

Vamos ver o mar

No castelo as festas se renovarão

O bufão, o bobo, as bailarinas
...E os poetas

Animam o serão

E nós nas ameias

Espreitando a noite lânguida e morna

Morrendo em nossos braços

Laços…

Grinaldas de madressilva.

Vou partir

Nas asas da brisa

Mas logo.Logo  voltarei.

29.Outubro 2014
Lucinda Ferreira
 

RENASCER...

Renascer...

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Vem, Amor

 Abre os teus braços

Contra o meu peito.

O lume dos teus olhos

È a luz do meu caminho.

 As tuas mãos 

Deslizam no meu corpo em flor

Que se abre sem receio.

Nem portas

Nem janelas

Nem frestas entre nós

Somos o prolongamento um do outro

E porque assim sou tua

E tu és meu

Adormeces dentro de mim

Como uma criança

Que acaba de nascer.

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Lucinda Ferreira

IMPRESSÕES



Impressões
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  "Quando o povo é rei, a populaça é rainha"
Proverbio
"A alegria só pode brotar de entre as pessoas que se sentem iguais."Autor - Balzac , Honoré de
"O bom humor tem algo de generoso: dá mais do que recebe."
Autor - Alain



Observamos. Analisamos o mundo que nos rodeia a partir daquilo que somos.
Apesar do Povo Português não ter muito humor, ele possui um forte espírito crítico. Uma ironia cortante.

Era assim que em criança, escutava uma historiazinha de um barbeiro, (trabalhador pertencente a uma classe muito conceituada à época) que era tão maldizente.Venenoso.Difamador, que quando se via no espelho, dizia sempre para si mesmo:
-E olha que tu também me saíste  uma boa rês…
Ficava sempre irritado, lá sabia a razão (…), com o ditado:
Os garotos só atiram pedras às àrvores com frutos”


O Povo Português pode não ser culto, mas é inteligente.
É sonhador e activo.Imaginativo. Sensível.Emotivo.
Amoroso. Bondoso e solidário.Evita conflitos e não gosta de fazer sofrer outrém.
Porém …ferido em seu orgulho, pode tornar-se cruel e até violento.
Vive uma religiosidade forte. Sincera. Entrega-se com generosidade sendo capaz de se sacrificar para ajudar o vizinho.
Vimos isto durante séculos nas relações de vizinhança, partilhando o forno, o crescente para cozer a boroa.A ajuda nas tarefas duras das fainas agrícolas.E em muitas outras situações.

A emigração/ imigração.Os meios de comunicação, As mudanças do mundo alteraram estas relações entre as pessoas, sobretudo na cidade.

O nosso País tão minúsculo apresenta diferenças marcantes de atitudes entre as gentes das diferentes regiões.

Há dias, tive ocasião de me dirigir ao Norte, integrada num grupo do Centro.

A alegria. Simplicidade. Generosidade. Espontaneidade.Vivacidade.Convívio das pessoas do Norte, impressionaram- me. Fizeram- me pensar…

O papel de liderança dos mais velhos, respeitado pelos mais novos.A segurança e a energia destes, surpreendeu-me.
Uma Senhora bem entrada na idade liderava um grupo folclórico  Durante imenso tempo em palco, cantou. Dançou e afirmava com determinação, querer fundar uma escola, em que lhe pagassem o seu trabalho, para completar a sua magra pensão (…).
 Queria passar todo o seu conhecimento aos  mais novos, já que a sua neta não mostrava interesse pela sua paixão.

Logo à frente , quando reparei, um Senhor de idade respeitável tocava acordeão numa varanda , enquanto os seus amigos dançavam e cantavam sem parar, como se de jovens em idade , se tratasse.
Não havia reumatismo. Encrencas de qualquer ordem. Ali mesmo juntinho do “baile” animado, estendia-se uma mesa farta cheia de petiscos festivos que todos comiam, regando sempre com vinho.

 E a animação crescia entre homens e mulheres. Todos bailavam.A festa era mesmo ali feita por todos.Partilhada. Animada por todos.
 Do que me apercebi , é que onde estiver a gente do Norte , está a festa. A Música. A dança. A animação entre todos!
Enquanto isto, nós os do Centro,  olhávamos apenas. Contidos.Encolhidos.Silenciosos. Comedidos.Tristonhos até, alguns.
 De facto, “a alegria do coração é a vida do homem, a alegria do homem aumenta os seus dias." Eclesiástico - Textos Bíblicos
……………………………………………………………

Interessantes que estas mesmas posturas de alegria e convívio descobri-as no Canadá, onde a confraternização é permanente entre os Portugueses que aí vivem e com quem chega.
 Aí passei temporadas várias e até longas, ligada à Rádio. Tv. Imprensa, para a qual escrevi longos anos,  até há pouco tempo.
Todas as semanas, os amigos se reunem  para fazer o churrasco…Comem.Bebem, em alegre convívio, nos seus amplos jardins, onde o espaço abunda.

Na Casa de Portugal em São Paulo no Brasil, a alegria da música Folclórica Portuguesa é uma constante. E o pessoal convive .  Confraterniza com amizade, como se estivessem em Portugal. Muitos Portugueses do Norte conservam o cariz das suas terras, com o mesmo entusiasmo e vivacidade.E os ranchos são o prato forte.
Aí me integrei por várias vezes com os meus familiares.

Nos  USA, as Comunidades Portuguesas, sobretudo Açorianos,  reúnem-se nas grandes solenidades das festas do Espírito Santo, na costa Leste . Vivem uma religiosidade muito activa e espelhada nas suas relações de interajuda e amor entre eles e de quem chega. Aí fui muito feliz por várias vezes.
Em Cap Code , Nova York, Boston, Pawtucket, Atlantic City deixei amizades que conservo com muito carinho.

Já na costa Oeste, Califórnia - Los Angeles, Hollywood,  os Portugueses se diluem e não os vi reunidos e ainda lá vivi uns tempos. Aí, são os japoneses. Chineses. Mexicanos que pontuam.

Em França, a Comunidade Portuguesa tem uma postura um pouco diversa.Entre os imigrados nota-se alguma competição. A atitude pode mudar para com os que passam e visitam os Portugueses aí residentes.

Fui escolhida para trabalhar em Paris num Programa intitulado  Dimensão Europeia em Educação. Junto da France Inter, Mairie e Escolas. Convivi com Franceses e Portugueses integrados e tudo se passava na maior normalidade.Do mesmo modo quando em Paris, em Poitiers e outras regiões francesas onde apresentei espectáculos de música , levando algumas vezes comigo o Coro que fundei em 1982, o Coro dos Pequenos Cantores de Coimbra.

Em Inglaterra, Londres e Oxford notei uma grande dureza e competição entre os Portugueses aí já instalados e os que chegavam à procura de trabalho. Estes eram mal recebidos pelos compatriotas. Explorados e usados pelos que chegavam primeiro. A língua era uma grande barreira para quem chegava.
A postura saxónica  bem diferente da latina era aí assimilada rapidamente
Na China ainda nos olhavam com curiosidade pelas diferenças ( não falo de Macau),  no Norte de África, na América Central (Caraíbas), na Guiana Francesa não encontrei muitos Portugueses, o que é para admirar, pois em todo o mundo se encontra um Português ou um Brasileiro…

Bom…E as Impressões continuarão noutra oportunidade.

Que as uniões e reuniões (…) nunca possam silenciar a nossa identidade Lusa, uma riqueza que mora no mais íntimo de cada um de nós…
29.X.14
Lucinda Ferreira


sábado, 18 de outubro de 2014

PERDÃO

PERDÃO!

imagem da net

“Comprometa-se consigo mesmo a fazer o que for possível para se sentir melhor. Perdão é para você e ninguém mais….Quando focalizamos nossa atenção em quem nos feriu, ficamos sem condições de perceber quem nos ama.”(?)



Há organizações. Grupos espalhados pelo mundo, cujo lema é a vingança!
E também parece que há mulheres que só perdoam depois de terem castigado…
……………………………………………………………………………
Será que o perdão é para todos os homens de boa vontade?
Homens inteligentes. Lúcidos. Homens coerentes. Bem formados que se preocupam com o auto e hetero crescimento humano?
……………………………………………………………………………….
Depois da longa noite da Humanidade, da Lei do “dente por dente” da pena de Talião. Do não perdão.
Veio uma Nova Era!

Há dois mil anos que o sangue do Cordeiro lavou todo o nosso passado.
Fez a ponte. Inaugurou a Lei do Amor.

A parábola do filho pródigo.As setenta e sete vezes sete ( =infinitamente ) que somos aconselhados a perdoar.O exemplo de Jesus Cristo ao longo da Boa Nova em que Ele perdoa e apenas diz:
- Vai e não tornes a pecar .
As palavras de Jesus Cristo nos seus derradeiros momentos, depois de uma  agonia indízivel, de extremo sofrimento:

- Pai, perdoai-lhes, porque não sabem o que fazem.

Jesus Cristo clama e intercede pelos homens, perante o Pai Criador. PERDOA!
.
Ora sendo nós todos tão imperfeitos…
Afirmando nós que acreditamos em Deus…
Magoando todos nós os outros, por pensamentos. Palavras. Omissões. Gestos…Até mesmo sem querer…A todo o momento…

Nós, seres tão imperfeitos e toscos, como podemos ousar no fundo dos nossos seres, no mais recôndito, guardar rancores.Ressentimentos. Raivas e até
ódios  contra o nosso semelhante .Não perdoamos as ofensa feitas ao nosso supremo rei, o nosso ego?!

Quem julgamos nós ser?

- Eu não perdoo nada.Ignoro a pessoa na sua inferioridade.Eu nao me comparo com ela.- dizia-me alguém há tempo.

Ó meu querido amigo, amiga, como somos cegos para as nossas
dificuldades...
Como somos orgulhosos...”Pequeninos”…
Como é que ainda não percebemos, que nem sequer nunca mais pode repetir a oração do Pai Nosso?
“Perdoai-nos , Senhor , assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido…”

Para quê, amigos?
De repente somos pó.Cinza e nada.
Normalmente possuímos muitos bens.Somos ricos.
 O Coração enriquece apenas pelo que dá. E o perdão oferece-se incondicionalmente.

Insisto em algo que temos que repensar:
È que ainda somos capazes de dizer que acreditamos em Deus. Participamos em actos de culto – Batismo. Casamentos. Missa de mortos…Numa religião social, feita à medida das nossas fraquezas mais íntimas. À medida das nossas necessidades. Das conveniências do momento.
Pareceria mal mostrar que somos ateus…
Se preciso for , até fazemos coro a rezar o Pai Nosso...
Que valor tem o que dizemos sem limpar o “armazém” escondido
do nosso  pobre coração cheio do lixo do “não perdão”?
Fica-se trancado na raiva.No ressentimento.Sabe o que está fazendo, irmão?
Está tomando veneno à espera que o ofensor morra!
Esses sentimentos negativos estão tomando a forma de doença...Câncer na maioria das vezes...
Ainda com a ilusão do alto grau de santidade,pois não faz
mal a ninguèm..Os outros é que são maus.É que isto e aquilo…
Pensa você. Nem imagina como o pensamento tem vida. Força! Contra si mesmo em primeiro lugar. E como pode incomodar outrém, se ela o permitir por ignorância e não se souber proteger!

- Eu pago o dízimo.Cumpro a lei. Sou impecável. Até visito os lares de Terceira Idade, como me dizia o outro (Também o pode fazer para passar tempo e ou por vaidade).

FAZ MUITO POUCO!
O QUE FALTA é PERDOAR.
Perdoar a si mesmo. Por ser tão mauzinho/a.
Perdoar a quem o/a magoou? Sim senhor.
Perdoar o mais rápido possível.
“Que nem o sol se ponha sobre a vossa ira”.
O essencial é perdoar para o alinhamento com o Cèu. O Criador que tanto nos dá na nossa pequenez e faltas constantes por omissão. Por orgulho.Pela falta de amor e pela falta de conhecimento básico do mais importante da vida, para além das ilusões de tudo que é material.
Perdoar afinal passa também pelo nosso nível de inteligência.

Fazemos parte de um todo como podemos ignorar o nosso irmão? O nosso semelhante?
Excluimos os outros por nos sentirmos como o fariseu que dizia:
-Eu cumpro a Lei.Sou puro.Não me comparo com os outros.
 Não percebemos que nos viramos contra nós próprios.
O outro é o meu espelho.Tudo o que vem a mim, é o que a minha frequência atrai.

Perdoar  é difícil.Custa. Mas não é impossivel perdoar.
Com o exemplo de Jesus Cristo. Com a ajuda do Alto, os crentes têm a vida facilitada.

Há uma força incrível dentro de todo o ser humano para além da fé!

Perdoar!
Limpar os escolhos dos relacionamentos entre os homens que habitam a Terra!
 Lembrar a ofensa com serenidade. Compreensão. Compaixão ( tal como Jesus na Cruz…)
Recordar  já sem dor nem raiva, o que aconteceu , isso é PERDOAR.

-O que causou a ofensa?
E se fosse eu no lugar do outro, como reagiria?
Despertar  a consciência  embotada. A externalidade é uma armadilha.
Saudável é limpar a culpa do não perdão. Caminhar alegre com amor no coração...
Treinar a misericórdia. A boa vontade com os outros, enche a alma de um bem estar e de uma paz indescritíveis
A inteligência do amor produz beleza. Paz. Alegria.Atrai o outro como um íman...
O perdão é um vento saudável.
Uma brisa refrescante. Torna o mundo um lugar atraente para todos onde cada um se preocupa em não ofender os outros.

Tente hoje mesmo vasculhar o seu íntimo.
Queira perdoar. Implore a Deus que o ajude. Arranque de si mesmo toda a força para compreender o outro.
Se não acredita, saiba que pode adoecer, se não perdoa…
Perdoar é lembrar a ofensa sem mágoa !!!!.
Cuide-se , Perdoe setenta  vezes sete.. . Todos os dias.
Amanhã pode já ser tarde…

Coimbra 13.10.14
Lucinda Ferreira