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domingo, 22 de novembro de 2020

Termómetro

 Termómetro





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Quando adestramos a nossa consciência, ela beija-nos ao mesmo tempo que nos morde. Friedrich Nietzsche

 


Esta curta reflexão, por falta de espaço, é uma pequena ajuda, um termómetro para auto avaliar o seu grau de consciência, através do nível vibratório e energético, ligados à sua mente.

Não é algo automático. Pode ser sempre corrigido. Melhorado.

Vibramos em distintas dimensões, com diferentes  expressões. escolhas e comportamentos connosco mesmos e em relação ao Universo, conforme a dimensão em que no situamos.

Há diferentes graus de consciência.

São expressões do nosso ser. Posturas que não têm nada a ver com religiões, credos políticos, nem raça, nem sexo. É para toda a Humanidade, ao longo dos tempos.

As dimensões que hoje conhecemos, vão até à 5.ª dimensão, mas o Planeta Terra evoluirá sempre, ao longo dos séculos! Estamos num período de transição, com sinais muito claros para todos!

Paremos. Observemos as diferenças que as caracterizam, vendo o que queremos ou se desejamos subir de vibração. Evoluir.

Detenhamo-nos na 3.ªDimensao.

·     Aqui, o tempo é real. Lança se a semente e temos q a alimentar. Esperar q dê frutos. Tal como a gestação dos humanos, no seio da mãe.

·     A consciência é mínima. Fechada. Desconectada com o por quê das coisas e com os outros.

·     È uma dimensão muito física. Liderada pelo medo da perda. Da carência. Do desconhecido. Apegada aos bens materiais. Ao poder. Ao dinheiro.

·     Acredita-se q a morte é o fim da vida! Então, vale tudo para conseguir o máximo e medo da perda. Vivos, há q competir e liderar!

·     Tenho q trabalhar muito p ter riqueza. Acumular muito para que nada me falte. Usufruir de tudo o que tenho, porque qd morrer, acaba tudo.

·     Centrar o q se é em privilégios. Se preciso for, competindo. Nunca se preocupar com ou outros. Não há conexão. Salve-se quem puder!  

·     Desembaraçado. Quando finge que ama, é mais para se servir do outro e usufruir o óptimo, do que para se dar!

4.ª Dimensão

Há um pouco de transcendência. Acredita-se que algo mais para além do material. Que existem espíritos iluminados. Outros, menos esclarecidos. A consciência é mais esclarecida para além do físico e do material apenas.

5.ªDimenão

É uma consciência mais elevada.

Não existe linha linear do tempo: nem presente. Nem passado. Nem futuro.

·     Sabe se que tudo é.

·     Tudo, o que acontece, é o que tem q acontecer.

·     Tudo está no lugar que tem que estar. Então,  já não existem medos.

·     Não existe mau nem bom, mas acontecimentos, conectados com o Alto, q somos afinal nós, que classificamos assim, segundo ideias antigas, por falta de conhecimento. Acrescentamos até, que nos causou traumas, etc, porque não percebíamos ainda, que tudo que vem até nós, encerra uma lição que  precisamos, para subir mais um degrau e deixar entrar coisas muito melhores.

·     Essa paz, essa tranquilidade por saber que tudo é, dá para nada recear! Preocupar, pois tudo já existe na conexão com o todo. Compreensão geral do todo.

·     TUDO TEM QUE SER COMO É!

·     Entende-se o TODO pacificamente. Culturas. Diferenças. Não se quer provar se o outro está certo. Eu sou e o outro é!

·      Existe uma pertença ao colectivo, pois fazemos parte e um todo. PEX, fazer mal ao outro é fazer mal a si mesmo.

·     Há consciência de que não existe apreensão com nada, pois tudo está no seu devido lugar .

·     Concluindo: se tenho a compreensão do geral do todo da colectividade, é porque se entende que tudo é como é.

·     Consciência evoluída?!

·     Dimensões são afinal, realidades mentais e comportamentos daí decorrentes, que se vão construindo, segundo a evolução da consciência, através da busca, do estudo e da abertura do ser humano, que sabe que pertence a uma Dimensão Maior. Transcendente e eterna!

·     Vamos todos a caminho…

·     Sabia que :

·      A consciência é uma pequena lanterna que a solidão acende à noite.Madame de 

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Coimbra, 22 de Nov em 20 Lucinda Ferreira

sexta-feira, 20 de novembro de 2020

CONHECIMENTO

                 


                     

CONHECIMENTO...coimbra,20.11.20

                                                                          por Lucinda Ferreira

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O conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice. Leonardo da Vinci



                                                                                              

Vindo dos confins do Universo

Irrompeste na minha vida

Imponente e belo

Arrebatante. Atraente

Constante Impaciente

Permanente e puro.

A querer entrar

Em meu coração

Mente e células

Bem anterior à minha concepção

Ele se alojou

No meu ser

Tomou conta dele

Persegue me

Espreita …Esconde-se

Deixa cair uma pétala de mansinho

E como a minha sombra

Sorri-me docemente

Ciumento e presente

Quer-me em toda a minha nudez

Esplendor…

Enquanto viver

Assume todas as formas

E não formas

Está em toda a parte

Noite e dia

Nos confins da Terra

Nos Animais e nas Plantas

Nas Rochas e nos Mares

Nos Átomos e nas Estrelas

Meu Rei e meu Senhor

Chamam –te Conhecimento

Saberes

Sabedoria

Sei bem quem tu és

Desde sempre me levas pela mão

Eu Sou

Sarça ardente

Beleza

Sedução

Gerado e não criado

Amor

Supremo encanto

Anterior a  todas as coisas

Tu és a subtil expressão

Do meu Deus

Luzes do Firmamento

 O grande Criador

 Tu és o puro Conhecimento! 

……………………………………………….

Nota:

Lembre-se que as pessoas podem tirar tudo de você, menos o seu conhecimento. Albert Einstein

 

Coimbra, 2

0.
Nov 20

Lucinda Ferreira 

 

 

 

terça-feira, 17 de novembro de 2020

Crónicas "Agridoce"....... Raridades

Crónicas "Agridoce" 

Raridades

        

imagens da net

 

Os verdadeiros amigos são como as estrelas no céu. Eles são mais claros nos tempos de escuridão. Ana Carolina

 

 

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A palavra tem uma vida, como um ser vivo.

Nasce. Vive. Morre, por esvaziamento do seu conteúdo.


Estaremos na era dos terapeutas e psicólogas, sobrecarregadas com trabalho, sobretudo por já não haver amigos/as? ...

O tempo perdido (?!) a ajudar alguém mais só, em dificuldade, já não se usa. Agora, ganha-se dinheirinho, fazendo companhia.

Ouvindo um desabafo. Até “não se trabalha muito”, acrescentam.


O pior é quando não há meios, para pagar!

Tem que se enlouquecer. Morrer sozinho/a.


O espírito de voluntariado. Interajuda e solidariedade estão em extinção.


Tudo o que se faz é por dinheiro.


Espalha-se uma espiritualidade estranha. Vazia, cuja consciência da mesma, traz vaidade e excesso de segurança. Será que os mentores, ávidos de rendimentos palpáveis, desconstroem valores, ideais, consciente ou inconscientemente, de acordo com os tempos que se vivem ? Amizade?! Nem sabem sequer, o que é. Como hão de pratica-la?!


Dizem:”ajudar alguém é não o deixar crescer”… Mas se lhe pagarem, armam-se em curandeiros, “rezadeiras”, terapeutas feitos à pressa. Isso já é aceite. Esfregam as mãos de contentes. Cheira a dinheirinho.


Deparei-me com estas coisas novas para mim, em 1992, em Paris, quando aí representei Portugal, destacada, ao serviço do meu Ministério. Fiquei chocada, confesso, quando para ouvir falar de Energia Universal, era preciso pagar caro. Se passasses depois esses conceitos, também terias direito a cobrar (…).


Esta atitude começou a alastrar.


Quando se procura um sacerdote que escasseia, que antigamente era disponível para dar uma palavra. Um conselho. Um consolo, também já não pode. Tem sobrecarga de afazeres, tal como os cristãos apressados. Individualistas. Distraídos, raramente e com algumas excepções, olham uns para os outros, sequer. Aliás, agora também já não podem  olhar,  pq ninguém sai de casa…


O espírito de doação. Entrega, está em vias de extinção. É mais fácil alistar-se numa causa de morte. Desgraça. Autodestruição, do que ter um ideal de amor incondicional.


Mas…Quem é q exemplifica aos jovens, o que é generosidade? Os progenitores? A sociedade cruel e sofrida? A escola desengonçada? Desarticulada? Os meios de comunicação sensacionalistas, só falando de crimes . Desgraças? (…)


As crianças só assimilam o que observam. Não o que lhes impingem.


Quanto ao Amor, no casamento, é interessante.

Um par casa-se “com muito amor” (e interesses vários (…) que se esgotam rapidamente. Desiludem-se. Desentendem-se. Separam-se. Divorciam-se.

Passados uns dias apenas, já tem outro parceiro/a, que nem conheciam antes.


E por que razão?


Por todas as que cada um de vós quiser imaginar, mas uma é certa: o amor onde se esconde?


As mães e os pais (…) matam os filhos indefesos.

Os filhos começaram de mansinho e com desculpas várias, a meter os pais nos lares, para se descartarem das velharias, que nem sempre cheiram muito bem.


(Será que ouviram falar do filho, que levou o pai velhinho à montanha, para ele lá

morrer à míngua? Inútil, já estava a dar trabalho... Deixou-o apenas levar a capa velha. Na sua generosidade e sabedoria, o pai deu metade da capa ao filho, para depois o filho se servir dela também. Será que alguns teriam pensado duas vezes e trouxeram o pai de volta?)


Alguns filhos matam. Roubam os pais indefesos, por acções, por palavras e gestos.


A amizade que se salva, infelizmente até por aqueles que os comem. Matam e tratam mal, é a amizade do animal pelo dono!


Que inversão de valores, Santo Deus!


E ainda se indignam, que haja pessoas que amam tanto os animais!

Será, que essas pessoas desiludidas serão  também os mal amados? Os que já não têm uma pinga de amor por nada, nem por ninguém? Nem mesmo por eles próprios, que é o pior?


Nunca se entregaram ao trabalho pessoal. Silencioso. Permanente de alargamento do autoconhecimento. Auto-consciência, condição para se evoluir. Encontrar o sentido da vida, razão por que estão neste plano!


Talvez precisem de um esclarecimento. Uma pequena ajuda. Uma orientação. Uma palavra de incitamento, por amor e não sempre por dinheiro, se assim decidirem que querem isso mesmo.


Já me chamaram “trouxa” por perder tempo num Blog. Fazer vídeos e escrever em jornais. Escrever livros. Gastar meu tempo em voluntariado, sempre sem ganhar nada! Mas o Sol e o Amor não se podem esconder sob o alqueire e essa maneira de ser e estar fazem parte da nossa natureza.

Como uma árvore cortada. Carbonizada. Vandalizada, na Primavera rebenta ainda mais forte, somos assim. . ……………………………………………………

Voltando à nova espiritualidade, a vaidade da maioria dos ”new age” de se considerarem muito espirituais, embora não transpirem um pingo de amor, para o mundo à sua volta, surpreende. Magoa os que ainda são capazes de se doar aos outros.


Será que “Vaidade das vaidades tudo é vaidade, dizia S. João Crisóstomo, já no século V, ainda será assim? (…)

 E consideram os outros, atrasados. Desactualizados. “Que se ponham ao nível, se quiserem”, quer possam ou não pagar aos mentores que só passam os conhecimentos, por amor, mas amor ao dinheirinho!


Estávamos “mal” habituados, num registo de doação, não era?


Será que, quem tinha um ideal de amor, passava a mensagem, testemunhando esse mesmo amor, conquistando assim mais adeptos e isso lhes bastava?

  

Indiferença, ao sofrimento alheio, choca-me um pouco.


Se estais em sofrimento, procurem a tal psicóloga ou a terapeuta, pois “os amigos” não estão para ninguém. Têm as suas vidinhas, sem tempo a perder!

Tal como a atitude e postura do filósofo que andava com uma candeia, à procura de um Homem”, repete-se hoje.


Será isso então?


Cada um que morra e se dane.

 “O problema é do próprio. Não se deve, ajudar ninguém, pois isso impede a evolução do outro”- dizem, emancipados e “evoluídos” para se descartarem, e ficam muito felizes, com esta tirada do pensamento moderno.

..................................................................................

Será que a palavra amigo/a vai ser extinta, no futuro, caríssimos leitores?!


Se o Petit Prince de Saint Exupéry , aqui estivesse agora, morria como o E.T. Extra Terrestre de  Steven Spielberg, apenas querido e compreendido pelas crianças, que o amavam, às escondidas.


Tal como ele, Le Petit Prince  para não morrer,  emigraria para outro planeta mais amistoso.


“Estás mal? Tens que procurar uma/a terapeuta. Uma/o psicóloga “, dir-te-ão. Não percas tempo com vitimização. Se estiveres para morrer, dir-te-ão:”Todos temos que morrer"!

Palavras de consolo, para que quê?


A profissão de ajudar a bem morrer, já não se usa mais. Perder tempo para quê?

Bem se ouviu, nalgum dirigente do Brasil e Japão, que esta “limpeza” dos “velhos” que morrem com covid, até é boa para evitar despesas".

Os amigos/as estão em extinção galopante, assim como as pessoas compassivas!


Se ainda conserva algum, trate-o com muito amor e gratidão!

 Expresse-lhe os seus sentimentos de alegria por ainda possuir esse tesouro e retribua lhe com verdade! 

Essa raridade é muito confortante.


Normalmente são aquelas pessoas que o leitor mais amou e ajudou, que hoje  o negam, mas nunca se arrependa do que fez. O que se fez está escrito no Livro da Vida e o coração enriquece pelo que dá, não pelo que recebe.


Ame com mais afinco e ao maior número de pessoas que puder, para não deixar perder a riqueza de amor incondicional!


É com tristeza e amargura, que escrevo este artigo. Talvez para apelar e tentarmos continuar a amar sem por quê.

Ter mais alegria em dar do que em receber. Se alguém precisar de uma palavra nossa, não lhe vire a cara. Dê um sorriso. E tudo mais que possa partilhar, nunca o negue a ninguém.

E dirão agora, os dessa nova postura espiritual do “venha a nós”, da nova espiritualidade”: “isso tudo é para alienar. Concentra-te em ti e deixa lá os outros. Isso é uma fuga de ti mesmo (…). Palerma! “.”

Faz me lembrar um comentário irónico, de gozo, de um holandês, a propósito da riqueza que é (ou era…) a hospitalidade em Portugal: “ Coitados dos Portugueses! São tão pobres e tão simplórios: oferecem tudo o que têm e ainda ficam tão felizes…”.

“E esta, hein!”, Senhor falecido locutor , Fernando Pessa?

Continuarei a preferir Le Petit Prince a outros heróis deslavados. Agressivos. Corruptos, modernistas da “espiritualidade”, que levada ao extremo, não pode convencer gente de bem.

E ao terminar, recordo-me de como o filme “A Laranja Mecânica”veio preparando de longe, este espírito de crueldade actual, que nem deixa dar de comer, nem cobertores aos pobres sem abrigo, na noite fria, em Lisboa.

Investiguem as trevas. Escolham a Luz!

Uma amizade verdadeira é de grande consolo para a alma, quando o mundo parece estar a desabar à nossa volta.

Nunca desanime!

Ame!
Coimbra, 17 Novembro de 2020

Lucinda Ferreira

quinta-feira, 29 de outubro de 2020

NEM SOMBRAS , NEM DUVIDAS!



 Nem sombras, nem dúvidas

 

 




(retrato da minha alma)

A minha alma

É um dia de Sol resplandecente

Cheio de Alegrias e promessas

A Tua Luz, Poder e Amor

Rodeia-nos a todos, por igual

Está disponível

Para quem quiser usufrui-la!

Hoje, eu a toquei com leveza…

Hoje, Pai Criador

Eu te descobri mais profundamente

No ar que respiro

No Sol e no verde das plantas

Nos Animais sem erro

Nos rios e nas flores

Em todos os irmãos que cruzar

Neste meu dia de Luz

Em que vou amar sem limite

Como Tu me amaste primeiro

Semeando em mim

Este desejo

De ser Tua e te servir

Ser o Anjo

Que sempre quiseste que eu fosse

Desde o momento da minha concepção.

Não tenho palavras

Para te falar da minha gratidão

Mas quero expressar te

O meu amor intenso

Fusão de tudo que és em mim!

Sou tua, por toda a eternidade

Sem sombras nem dúvidas

Te bendigo e dou graças

Pelo que hoje, sou em Ti,

Neste mundo,

Onde me inseriste

Sou toda tua

Até ao fim!

Lucinda Ferreira

 Coimbra, 29.10.2020

segunda-feira, 19 de outubro de 2020

O TEMPLO

O TEMPLO 

    
Um quadro de Lucinda Ferreira





 A respiração é a chave da vida que abre o nosso Templo Sagrado: o nosso Corpo! Lucinda ferreira 



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O corpo é um Templo Sagrado que devemos respeitar e cuidar, sem o propósito exclusivo de sermos esbeltos e cheio de vaidade, mas pelo respeito que nos merece algo tão perfeito que nos foi oferecido por amor, como oportunidade de evoluirmos. 


Para viver com saúde, entre muitas outras coisa, temos que:

 • Beber água de qualidade (em determinados momentos especiais do nosso dia e em quantidades convenientes)

• Fazer exercício, sem exagerar.
 
 • Comer saudável (sem corantes. Enlatados . Enchidos. Sem gorduras em excesso. Álcool. Sal em excesso. Açúcar. Farinhas brancas. Respeitar horários. Não ingerir mais alimento do que o necessário.
 • Dormir um sono de qualidade, com as horas necessárias, entre as 21 horas e as 6h da manhã. Evitar luz de ecrãs, filmes violentos e estômago cheio, antes de descansar. É importante não haver qualquer luminosidade no quarto (luz de presença, relógios luminosos ou mesmo o sinal da TV . De preferência não haver tv no quarto). O dia é para usufruir da luminosidade (óculos de sol são discutíveis, por este motivo). Oito horas de trabalho. Descanso e lazer 8h e 8 horas para dormir, durante a noite, será o ideal. 

• Entre outros factores, há dois fundamentais, para equilíbrio e bem estar do corpo e do espírito: os afectos e o alimento .

 • É bom ter a noção de que a mente interfere no corpo e o corpo age na mente, sabendo que é o nosso pensamento, emoções e acções causam a doença ou a saúde.
 
Quando tudo está dentro das balizas do respeito por esta máquina tão perfeita e nossa amiga, que nos foi emprestada por uma inteligência superior, que pensou nos pormenores mais incríveis (e que hoje o Homem não pára de descobrir), somos saudáveis!

 Resumimos o conceito da OMS, sobre o que é Saúde .Diz a Constituição da Organização Mundial da Saúde:

Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. 

O corpo saudável é o laboratório mais exímio e perfeito que funciona sem problemas, quando o respeitamos. Cuidamos e amamos.

Para adoecer temos que fazer muitas tropelias e não o honrarmos durante muito tempo. 

Precisamos então de comer.

Descansar.

Fazer exercício. 

Expressar nele o equilíbrio do nosso espírito.

 Verificamos contudo, que podemos passar algum tempo sem comer. Sem beber. Até sem descansar, mas há algo que se apenas por minutos não respeitamos, não vivemos!

Respirar, esse fôlego que une o corpo ao espírito, se não respirarmos, somos cadáveres muito rapidamente!

E agora, vejamos se cheios de stress. Medos. Raiva. Guerras e emoções tóxicas das piorzinhas, que tipo de respiração praticamos

Nem nos lembramos que respiramos! 

A parte do nosso cérebro reptiliano encarrega-se de todas as funções, digestão, batimentos.  Mas, como as trocas gasosas nos pulmões, (mandando oxigénio para o nosso coração que este, no sangue oxigenado, distribui por todos os nosso órgãos, sem parar, desde o primeiro minuto da nossa existência), nem sempre são as melhores.

Muitos factores podem influenciar.

Até parece, que o corte abrupto do cordão umbilical ou outras anomalias no nosso primeiro acto respiratório, trazem graves problemas de respiração ao longo das nossas vidas...

Causas exógenas e endógenas têm grande influência no acto respiratório tão fundamental para vivermos com saúde!

As condições externas, das quais devemos fugir, são identificadas facilmente: poluição de toda a ordem, tabaco, etc, mas as internas dependem exclusivamente da nossa responsabilidade!

Do respeito pela vida e consequentemente pelo nosso corpo, TEMPLO SAGRADO, que nos permite viver, Amar. Ser saudáveis.

 E como é que se lá chega?

- Pelo alargamento da consciência e busca de conhecimento.

Estudo e prática da boa respiração. Perceber como a ansiedade e o pânico. As emoções tóxicas de toda a ordem , como a raiva. O ódio e a inveja . As impaciências. Os medos. O controle excessivo. O julgamento. A resistência e teimosia. O apego. A competição, e todas as deficiências de uma postura desequilibrada,competitiva prejudicam uma boa respiração! 

Necessitamos de alcançar a paz interior, eliminando e retirando das nossas vidas as pessoas e as situaçoes perturbadoras, para alcançarmos uma respiração consciente que muda todo o nosso pensar e atitude perante o Universo. Os outros e sobretudo nós mesmos! 
Também podemos fazer o caminho inverso: começar pela respiração consciente, e chegarmos à desejada mudança, que nos ajuda a afastarmos tudo o que nos perturba!
..e rapidamente alcançar uma respiração diafragmática que muda seu estado de espírito e tudo que precisa, para ser feliz..E muito mais!

Respiração é a expressão da vida!

Os pensamentos controlam a respiração e a respiração controla os pensamentos! 

Ficam aqui as pistas. 

Tem que querer mudar. 

Trabalhar para descobria o que precisa, e o segredo da sua vida resplandecerá dentro de si!

 A respiração é a chave da vida que abre o nosso Templo Sagrado!

Coimbra, 18 de Outubro de 2020
Lucinda Ferreira
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domingo, 4 de outubro de 2020

Significado - DespertarSignificado

 Significado

(Um quadro q pintei) 


Os dois dias mais importantes da sua vida são o dia em que você nasce e o dia em que você descobre por quê. Mark Twain

 

 

 

O mais importante da vivência humana  é dar significado à sua existência.

Mas como é que isso acontece?

Ter uma sensação de vazio.

De se sentir perdido/a.  Aborrecido. Irritado. Sempre descontente. Desiludido com todos e com tudo.

Sempre criticando.

Sempre virado para fora de si! 

Obrigado/a viver situações confusas e sem saída.

Conflitos. Depressão e solidão.

Emaranhado de complicações, sem fim à vista e…sei lá quantas outras trapalhadas em que a pessoa se sente enredada...

E o diagnóstico já está esboçado…

Que tal a sua vida espiritual?

- Qual vida espiritual, pergunta com desinteresse ignorante e até com uma ponta de ironia e total desconhecimento da necessidade de cultivo da vida interior, tão importante como o corpo , que tudo observa e somatiza?

E depois adoece. Não sabe a razão.

Diríamos então:

Os animais têm medo da morte. Têm sentimentos. E dizem que os animais não têm consciência…

Será que há muitos humano que não têm menos consciência do que os animais?

E podíamos enumerar imensas situações tristes de  políticos que protegem mães que matam filhos indefesos, por nascer (…), ou mesmo recém nascidos…Filhos que matam os pais , etc.. etc… etc…

E os animais fazem isso?

Mas ainda assim, ao homem difere de animais, “numa única e verdadeira diferença”: a grandeza da “capacidade ‘intrínseca” de transcender e de dar significado à sua existência!!!

Dimensão que nos fez ascender a planos incríveis de alegria. Esperança. Bem-estar e até êxtase, ao viver no espírito!

 E agora em que ficamos?

Contentamos-nos em comer?

Beber? Procriar? Passear? Mandar? Ser importantes?


Enfim a dimensão do ilusório, basta ao homem terráqueo, como alguns costuma dizer, “morre o homem, morre a peçonha?”

E ficam-se pelo mais básico e primário, por que razão?

- Por negam e são incapazes de assumir e reflectir? Perceber, que somos de uma grandeza infinita e eterna?

·     Contentam-se com a dimensão animal?

·     Têm incapacidade e ou medo, de se comprometer?

·     Por ignorância e comodismo?

·     Por alienação?

·     Fica este convite à reflexão e auto análise.

 Esta sugestão para ir fazendo o seu exercício de autoconhecimento, antes que a licença se acabe…

·  Lembre-se do essencial:

somos um ser espiritual a fazer uma experiência na matéria!

·     Viva todas as suas dimensões.

·     Dê significado à sua existência!

·     Não se contente em se integrar numa religião. Isso pouco ou nada conta.
Fazer muitos gestos e fanaticamente, estar muito contente. Tranquilo, sem mudar por dentro e testemunhar isso, de nada conta.

·    Vire-se para dentro e cresça interiormente, manifestando fora, o que vai dentro.

·     Compreenda que a vida sem sentido, sem significado, é Nada.

·     Viva em plenitude, dando significado à sua vida!

·      Queira ser feliz e partilhe esse segredo, com a Humanidade.

·  Recorde-se sempre que as mudanças nunca acontecem de forma espontânea, mas que valem a pena!

·      Coimbra, 4 de Outubro 2020

·      Lucinda Ferreira