Falta Perdoar...

Falta Perdoar…

imgens net

O perdão é um catalisador que cria a ambiência necessária para uma nova partida, para um reinício. Martin Luther King

O perdão é essencial para todos nós!

Sem vivenciarmos profundamente este sentimento, não podemos caminhar com o peso do ressentimento.

Das mágoas e das más recordações.

Com as doenças que daí advêm. 

Com essa amargura e peso que ensombra toda a existência de qualquer um, não se consegue avançar.

Limpar. Limpar. Limpar é preciso? 

SIM !!!!. Rapidamente. Já! Agora mesmo.

Mas como é que isso se passa?

Primeiramente, quando alguém o ofende e não perdoa, o outro já “está numa boa” e você ainda está amarrado nessa dor. Isto é, você bebe o veneno para o outro morrer…

Não há maior engano. Portanto, limpe!

2.º - Basicamente ninguém consegue perdoar a outrem, se não se tiver sentido perdoado profundamente e sem culpa!

Tem que se amar a si mesmo pelo que é, e pela mudança do que se esforça para ser!

Quando e onde é que se obtêm esse sentimento de libertação?

De perdão?

Apenas junto de Quem o pode perdoar.

E quem é que tem o poder de perdoar pecados? 

-Aquele que esteve vivo entre nós.

Aquele que conviveu com os humanos, entre nós há 2020 anos!

Aquele que morreu por cada um de nós individualmente, leu e ouviu bem?

Morreu por cada um de nós, particularmente.

Por si. 

Por mim. 

Não duvide!

E por que é que morreu?

Para reatar.

Restaurar a ponte inicial entre o Criador e o Homem transgressor.

Aceitar com gratidão.

Humildade e a certeza que Ele o ama como você é, como escolheu ser. 

Aquele que o ama incondicionalmente e por isso limpa toda a sua culpa, quando sinceramente você percebe o que acabo de lhe dizer.

Quando humildemente reconhece que precisa mudar.

 Assumir a sua essência sem rebeldia.

Sem teimosia orgulhosa e… Menos inteligente. Indisciplinada contra si mesmo.

A partir daqui, é para recomeçar tudo.

Dar uma reviravolta.

Uma outra direcção à sua vida, reconciliado consigo mesmo. Com Deus e com o Universo.

Um encontro íntimo, frente a frente, sem barreiras, nem reservas, com a Aquele que o livra do peso e da dor da separação da Luz, ocasionada pelas faltas e transgressões, à lei da nossa essência.

Adeus medos, perante a entrega em coerência e verdade, das nossas vidas.

Tudo aclarado, livres, vamos agora poder perdoar ao nosso irmão, sem o julgar, pois como julgarmos, assim seremos julgados.

A Palavra de Deus não engana, amigos!

A quem iremos, se só Ele tem Palavras de vida eterna?!

Falta perdoar, porque isso é o essencial.

Os alicerces de todo o resto. Limpar. Limpar. Limpar!

“Perdoar é o difícil. O invencível. O incómodo”…

(O fraco nunca pode perdoar. Perdão é um atributo dos fortes. Mahatma Gandhi).

Concluindo:

· Para perdoar é preciso contornar.Sentir todos os lados da questão.

·     Ninguém é capaz de perdoar, se não se perdoar a si mesmo.

·     Mas como pode perdoar a si mesmo?

·     Tem que ter a certeza. Sentir que foi perdoado, liberto de todas as suas culpas.

·     Isso acontece, ao ser desobrigado. Ao serem desatados todos os nós, por Deus, pelo Universo, pela sua consciência, pelo que for essa Luz que guia a sua vida!

Pode dizer que perdoou.

Pode estar convencido que perdoou.

Dizer até que perdoou e agir, como se tivesse perdoado, mas se profundamente não limpar primeiro, tudo o que em si foi culpa e se não se sentir profundamente perdoado pelo grande Poder que o transcende, tudo será uma fantasia.

Um engano.

A coisa é tão séria que é a base de todo o resto da existência.

O pano de fundo que condiciona TUDO. TUDO  dentro e fora do ser humano!

Veja então como tem que levar muito a sério o PERDÃO, para dar a volta à raiz e ao sentido da sua natureza.

Da sua alma, neste plano!

Para dar essa reviravolta e aceitar incondicionalmente o ter sido perdoado, deve perceber também que tudo o que se fez aos outros ou eles lhe fizeram, faz parte do plano de vida, pelo que tinha que passar, pelo que passou, para ser quem hoje é, com esta consciência de vir aqui ler isto e até estar interessado em evoluir.

Saber confiadamente que deve perdoar. Que só tem a ganhar com isso!

Afinal a nossa passagem pela Terra, não é um acaso.

È algo divino.

Obedece a um plano e inteligente, onde nada acontece por acaso!

No final, tudo se de encaixa. 

Sem entendermos isto, andamos de roda, mas nunca chegamos ao PERDAO!

Por outro lado, como poderia aliviar a sua culpa, se você mesmo, achar que não merece perdão?

Se, se sente restringido e longe do halo de Deus? 

Impossível!

Sentir no mais fundo do seu coração que foi perdoado pelo sacrifício amoroso e total de Jesus Cristo, é libertador e por isso, de tal força necessário para cobrir de amor os outros, com a mesma força desta dádiva.

Encher de amor todos os que cruzamos, com esta mesma atitude compassiva, pela sua aceitação incondicional pelo o que cada um escolheu ser, sem julgamento (mas pode analisar, cf já vimos num artigo nosso anterior)!

Portanto, queridos leitores amigos, perdoar é um exercício fácil, mas que tem que passar pela aceitação do seu próprio perdão íntimo, concedido por Quem morreu , para reacender a luz em nós, como seres onde existe a centelha divina dessa mesma divindade!

Vamos todos a caminho, irmãos.

Força!

È bom libertar se de arreios.

Pesos terríveis.

Grilhões invisíveis que abandonamos, sempre que percebermos como funciona o processo da vida.

Alargarmos a nossa consciência!

Sempre que usarmos a nossa vontade.

A liberdade da nossa entrega, na mão de Quem nos concedeu a Vida!

Afinal o perdão diz mais sobre si, do que sobre a atitude do outro…

Lucinda Ferreira

img net

Coimbra, 3 de Fevereiro 2020

O mistério das Tripeças

Textos e Pretextos

imagens da net

( este texto tem a ver com o poder local, mas tb pode acontecer por esse mundo fora, qd os os senhores q mandam , nao escutam os seus concidadãos..)

O mistério das Tripeças

Será que ….Na administração pública o que conta, é o mínimo de irritação do cidadão, pois de nada adiantam obras faraónicas, se não há tranquilidade e alegria. Addson

Há uma coisa que me custa especialmente: ser porta- voz do que a maioria das pessoas considera menos bem!

Neste caso é surpresa. Tristeza e desgosto da maioria dos conimbricenses que ama o Jardim Botânico…

E qual razão?

Numa tarde cálida, os mais velhos amavam dar um pulinho ao Jardim.

Tantos ainda recordando as horas que aí passaram, preparando-se para os seus exames.

Conquista. Sucesso, ligada à sombra fresca das árvores amigas. Saudável escolha, oferecida por condições de um ambiente acolhedor e propício à concentração.

Outros, revivendo momentos felizes da juventude, ligados ao seu primeiro amor. Momentos mágicos. Fugidios. Irrepetíveis e únicos.

Visitantes atraídos pelo prazer de um local aprazível, acolhidos pela Natureza colorida, passarada, frescura e silêncio saudável, longe dos Centros Comerciais, barulhentos e insuportáveis.

Mas a surpresa e a impossibilidade de aí permanecer, provoca em todos – idosos e crianças.

 Conimbricenses e visitantes.

 Ricos e pobres.

 Saudáveis e doentes, uma tristeza imensa.

 Revolta. Incompreensão pela arbitrariedade dos responsáveis deste Jardim, a quem temos solicitado esta mudança, através de contacto, via e mail, sem qualquer resposta, obrigando-nos a vir aqui publicamente, expor a urgência da reposição de banco, capazes de serem usados no Jardim Botânico, da cidade de Coimbra.

Como será que justificam. 

Explicam, o desaparecimento de bancos condignos. 

Capazes de acolherem minimamente as pessoas, com esse com direito, na sua Terra?

Será que a um velho que lutou. 

Trabalhou.

 Sofreu a vida inteira, também será negado o direito de sentar um pouco, à sombra fresca de uma árvore, respirando, calmamente o oxigénio, num dia escaldante de Verão, ou num pequeno passeio saudável, ou entregando se a uma leitura agradável, num jardim da sua cidade?

Depois de tantas árvores desaparecidas, não substituídas, outro desgosto ofensivo para a população!

Agora, são as Tripeças extremamente incómodas e inadaptadas nas quais alguém jamais se poderá sentar.

O desconforto e despropósito daqueles objectos apenas usados para macacos de circo, exibidos apenas por tempo mínimo, colocados num local convidativo à paz e à vista, torna se uma decisão e escolha ridícula.

Será que quem teve aquela inicitativa, já terá experimentado, como é “agradável” (…) estar sentado naquela Tripeça?

E já lá terá conduzido um idoso, seu familiar próximo, para ver como ele se sente?

 Ou mesmo uma criança do seu sangue?

Pois é. 

O que não queremos para nós, não podemos querer para os outros.

E se tiveram poder para tomar esta decisão tão ridícula. 

Incómoda e fora do contexto, por favor vejam se têm vergonha e arrancam as Tripeças e repõem os antigos bancos, ainda que velhinhos.

 Ou também já venderam o ferro, para fazer mais dinheiro?

Na administração pública aonde se espera o resultado político, obra sem alma é obra não feita. É promessa não cumprida. É nada mesmo que tudo. Jean Carlos Sestrem

 Maria Ferreira 

Coimbra, 1 de Fevereiro 2020

O maior Segredo das Nossas Vidas

DESPERTAR

todas imgens net

O maior Segredo das Nossas Vidas

  O maior acontecimento na história, não foi o homem pisar na lua. Foi Deus descer e pisar na Terra. Billy Graham

Deus no Seu infinito Amor, mandou o Seu próprio Filho a esta Humanidade, para pela Sua prática amorosa. Testemunho e ensinamentos,  fazer a transição da lei …«OLHO POR OLHO E DENTE» para a Lei do Amor!

Ele ensinou o caminho. Ele curou os mais sofredores. Ele reabilitou os humilhados. Desprezados. Ele perdoou todos os que eram hostilizados, cruelmente abatidos - ladroes, prostitutas, leprosos, reabilitou a dignidade da mulher, elevou os humildes e tanta situação impossível de descrever aqui, mas …

A maior prova de amor, foi a de dar a Sua própria vida, pela morte numa cruz, da forma mais ignominiosa e cruel, fazendo a ponte entre o Pai e a os homens em  transgressão, e por isso,  sem acesso ao Amor de Pai.

Isto e muito, mais que não caberia aqui expressar, pode ser comprovado, pela existência verdadeira do mais extraordinário Ser Humano, que alguma vez, viveu sobre o Planeta Terra.

Para além da fé, ninguém pode negar, que Jesus Cristo viveu entre nós, há 2020 anos, pois tudo está documentado!

A sua excelência é matéria de estudo dos seres mais evoluídos, sábios e cientistas e das pessoas mais simples, que O acolhem em toda a Terra, ainda hoje, no silêncio do seu coração!

Ora muitas são as mensagens de ensinamento da esperança, paz, verdade e amor incondicional que Jesus nos oferece, mas aquilo que eternamente, pode fazer a diferença para cada um de nós, é conhecer o Seu Amor incondicional e eterno, por todos e cada um de nós, bons e maus.

Afinal o Sol quando nasce, nasce para todos!

Assim, conhecer o segredo sagrado, de Jesus Cristo, durante 33 anos entre nós, pelo seu infinito amor, nos deixando Sua mensagem, nos ensinando que Ele não está aqui em carne e osso, como humano tocável e visível, por estes nossos olhos terrenos, porém está realmente entre todos os que O querem acolher e têm com Ele, um diálogo permanente. Real. Eterno!

E qual é o Caminho mais rápido para chegar a Jesus?

Essa via é a mais simples possível:

- amar-se e respeitar-se a si mesmo, em cada célula do seu corpo, com as quais se deve dialogar permanentemente.

Não duvide. Elas escutam tudo. O comando é aceite - bom ou mau, conforme as ordens e sugestões dadas, através dos sentimento e pensamentos, palavras e acções de cada um de nós.

A obra do Grande Criador é tão perfeita. Exímia que, por vezes, dificilmente a podemos alcançar, em toda a sua grandeza. Magnificência e perfeição, com o nosso espírito limitado. Menos perfeito e confiante.

Contudo, as evidências para os mais atentos, já não deixam dúvidas. (Vidé Fundação René Mey, o francês , que espalha gratuitamente, a mensagem de cura, pelo mundo inteiro. Também já conhecida em Portugal, para quem  desejar experimentar.

 E muito mais vai conhecer sobre isto e maravilhas da Criação, se desejar ser honesto consigo mesmo.

 Se se implicar nesta busca, sem deixar por mãos alheias (...) a responsabilidade do seu crescimento interior. Espiritual e a sua saúde física, sempre dependente de si  próprio. 

Se tem dúvidas com o peso da hereditariedade de doenças, estude Epigenética e surpreender-se-á, vendo como tudo pode mudar : Conseguirá maravilhas, se o desejar, respeitando o seu foco , no essencial , sem desvios, não prejudicando os outros, não guardando ressentimentos, perdoando a si mesmo e aos outros, não alimentando ciúmes e invejas, mentiras, ambições  de poder e outras  agressões, que a sua alma sabe (...), tudo isso fugindo da via do meio. Aí será feliz . Próspero, Abundante e saudável.

De que esta  à espera?

Ame se a si mesmo, através da gratidão, a tudo e todos, com grande poder sobre a sua cura! 

Evolua. Estude. Aprenda! Esteja mais atento ao essencial, sem se prender a ilusões, pois nada é nosso.

Tudo nos é emprestado!

Agradeça ao Criador da Humanidade, o Seu grande Amor, por si e pelos seus, dando-nos tudo e até o Seu Filho muito amado, Jesus Cristo, hoje presente entre nós, para todos os que O buscam, em verdade.

Ele é o Caminho. A verdade. A vida!

Tal como disse e muitas outras coisas, o grande teólogo, Jesuíta francês, Theillard Chardin, nenhuma religião (servindo para Re-ligare o homem a Deus) salva, mas sim Deus, por Jesus Cristo e pelo seu Santo Espírito derramado por amor, por cada um de nós.

Agradeço o dom da Fé. Participo numa comunidade católica. Cultivo uma postura ecuménica, ligada a todos os que buscam a Deus, com toda a sua alma, com todo o seu coração, todo o seu ser, acima de tudo, em espírito e verdade!

Só aquele que entra em contacto profundo consigo mesmo, entra em contacto profundo com Deus. Este é o grande segredo, amados irmãos e leitores.

Sinta se merecedor do amor de Deus. Ele nos ama, com amor incondicional, a todos, independente do nosso merecimento. Ele é fiel, mas respeita a sua opção. Tem que aceitar isso mesmo, para alcançar todas as graças que almeja. Mudar tudo em sua vida e à sua volta!

 Acredite! Para seu próprio bem.

Fé não é achar que Deus fará tudo o que se quer. Fé é crer, que Ele fará o que for melhor para cada um de nós..

Ter fé é saber que apesar de todos os desvios e atrasos chegaremos ao lugar onde Deus tem nossa felicidade plena guardada. Desconhecido

Coimbra,16 de Janeiro de 2020..... Lucinda Ferreira

Nus e frágeis ?

Nus e Frágeis

img net

Qualquer coisa que você não consiga controlar está lhe ensinando a soltar. Jackson Kiddard






Cansam e aborrecem me os grandes parques comerciais com muitas lojas. Um grande centro comercial ainda é pior, pois há muito barulho, confusão e muita gente.

Um Centro, que visitei em Hong Kong, era razoável pela sua largueza. Decoração. Pela Música de qualidade que andava no ar, executada por artistas exímios que prendiam e encantavam.

Hoje, porém na confusão do costume, um bebé reclamava alto e bom som.

Olhei para o lado. Vi uma criancinha que mais parecia um recém-nascido. A avó olhando para tudo , menos para o bebé, empurrava o carrinho.

Iniciei conversa com ela e disse, sorrindo:

- Ela está a reclamar do barulho. Do frio e do calor. Depois do conforto e protecção, dentro do ventre da mãe, de repente vê-se nestas andanças…

Até aos seis meses, o pediatra americano, Benjamim Spock, meu guia aquando dos meus filhos, recomendava que o bebé, até aos seis meses, apenas devia deixar a tranquilidade do lar, para visitar o Pediatra!

Frequentar ambientes poluídos, agressivos a todos os níveis (temperaturas, barulhos, luzes, confusão), comprometiam o equilíbrio e saúde da criança!

-Óh! Isso era noutros tempos. Agora é tudo diferente, dizia a Avó absolutamente inconsciente e contente. Até sorria, indiferente, concordante como o choro da neta e o ambiente circundante.

- Talvez seja por isso que há tantos, desequilíbrios nos jovens, minha amiga, disse-lhe, com leveza.

 Hoje, não lhes dão a atenção que merecem e necessitam, e  levam os bebés para as creches, para não terem trabalho em casa, mesmo mães que não laboram fora do lar.

 Depois, quando crescem, esses mesmos seres levam os pais velhinhos, aos lares. Nunca mais lá voltam.

Talvez inconscientemente seja a vingança e do mesmo abandono…

E lá me despedi, com pena daquele inocente bebé e fui pensando.

Nós, na matéria, não possuímos absolutamente nada! Estamos dependentes de tudo e de todos.

Não temos família. Os pais são apenas companheiros de jornada que desceram para aprender a partilhar.

Não temos amigos. Os amigos não se cruzam por acaso. Recebem e dão. Trocam experiências ao longo da caminhada, mas há muito poucos, pois quem ama é generoso e poucos conhecem a generosidade...

Não temos filhos.

Não temos ninguém. 

Todos somos almas que se cruzam, apenas de passagem. E…Curta… 

Ninguém é de ninguém!

A fragilidade é tão grande que ninguém tem poder para dar vida a outrem, quando o tempo se esgota e é chamado para outra dimensão.

Portanto, cada um de nós não é mesmo de ninguém.

Nem ninguém é nosso. 

Nunca! Nunca!

Mas não só as pessoas, como os objectos, as coisas, as situações. Nada é de ninguém! De repente tudo se pode perder. Tudo !!

Ora pense bem.

Ter esta consciência acaba por ser tão libertador, que necessariamente tem que mudar tudo, nas nossas vidas.

·     Apego. Ganância. Ciúmes. Inveja. Vaidade….Por quê e para quê?

·     Sentido da responsabilidade e gratidão, claro!

- Jamais :”ele não me faz feliz”...

-Cobranças. Luta pela posse do que quer que seja, é ridículo.

-Orgulho de ser rico. Ganancioso passa a ser infundado.

Mas se assim é, pode - se perguntar:

- Então se nada me pertence, o que são estas coisas, estas pessoas, que estão à minha volta?

- Tudo isto pertence à vida.

Tu servir te- ás de tudo isso, por bondade. Cedência. Empréstimo. Generosidade e partilha, enquanto vives. Depois, fica cá tudo entregue a…Sabe Deus a quem e para quê.

Delicadeza. Encantamento e alegria e sobretudo extrema gratidão, naturalmente impõem-se por si, pois tudo nos foi concedido.

Doado pela vida.

Pelo Universo.

Pelo Criador!

Então a lição será:

·     Um presente para usufruir.

·      Aproveitar, com satisfaçais e apreciando ao mínimo, a beleza e a grandeza da oferta, mesmo que seja só uma flor abrindo, mas que nossos olhos conseguem ver, fazê-lo com extremo prazer e gozo, como um poeta sabe sentir e apreciar.

·     Partilhar o muito ou o pouco, com alegria, é outro segredo e postulado da verdade , agora reflectida e aceite. ( Quando você compartilha algo, o que sobra multiplica-se e cresce. W. Clement Stone)

E tudo isso, por que razão?

Para todos aprendermos a largar.

A desapegar, pois nascemos nus . Frágeis . Sem nada e partimos, na mesma condição, frágeis e nus!

O intervalo curto, a passagem foi um empréstimo em todos campos, com a liberdade de bem se viver. De sermos felizes ou desgraçados, colhendo o que semeamos, em liberdade.

Veja, finalmente, como ao saber que nada possuímos...Que nada nos pertence, leva-nos a mudar de atitude:

Sobretudo, a agradecer sempre.

Por tudo. Em tudo.

E tudo isto aguça o nosso cuidado para não,

perdermos tempo com lamurias. Nem maldades para connosco mesmos.Para com os outros e muito menos, para  com TUDO o que nos é oferecido, pelo Criador, Universo, seja qual for o nome que lhe quiser dar…Começando pelo MILAGRE DA VIDA!

Usufrua e seja feliz. Grato e livre de apego. Cobiça e 

complicações, mas viva em paz e alegria, contribuindo 

ainda para a subida de vibração deste Planeta Terra  tão 

pouco respeitado, devido ao orgulho e posse invejosa e 

exagerada e até desonesta, de bens supérfluos, que afinal 

pertencem a toda a Humanidade, não é mesmo?

Acordar para quem você é, requer desapego de quem você imagina ser. Alan Watts

Coimbra, 5 de Janeiro de 2020

Lucinda Ferreira

Maturidade espiritual

MATURIDADE ESPIRITUAL

imgens net

Maturidade espiritual

“Maturidade espiritual é um dos segredos que acompanha os grandes vencedores” (?)

Tal como na Química e postulada a Lei de Lavoisier, em 1785, também na escrita e no pensamento, isso de certo modo, acontece…“Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”.

Escrevo, partilhando os assuntos que me tocam e com os quais me vou identificando.

Hoje, foi uma história que escutei e bateu fundo, dentro da minha alma.

Ei-la…

Um aprendiz falando com o Mestre, ia colocando as dúvidas, às quais ele respondia com uma eloquência e sabedoria marcantes.

Aprendiz: -Mestre, o que é veneno?

Mestre:- Qualquer coisa, que está para além do que precisamos, é veneno: ego. Ambição. Raiva. Medo. Preguiça. Poder. Inveja. Ódio.

- E o que é medo, Mestre?

- O medo é não aceitação da incerteza. Se aceitamos a incerteza ela se torna inspiração.

- E o que é ódio?´

É não aceitação das pessoas, como elas são. Se as aceitarmos incondicionalmente, então isso de torna Amor.

- E inveja?

- É a não aceitação do bem no outro. Se aceitamos o bem no outro , ele de torna inspiração.

-E o que é raiva?

-Raiva é o que está para além do controle. Se aceitarmos, isso se torna tolerância.

- E o que é maturidade espiritual?

·      È quando se pára de tentar mudar os outros e a pessoa se concentra em mudar a si mesmo.

·      É quando se entende que todos estão certos em sua própria perspectiva.

·      É quando aprende a deixar ir.

·      È quando não se têm expectativas nos relacionamentos e se ama simplesmente, pela alegria que isso traz.

·      Na maturidade espiritual, é quando se entende que tudo o que se faz, é apenas para  a nossa própria paz.

·      È quando de pára de querer mostrar ao mundo, o quanto inteligente se é.

·      È quando não se sente mais necessidade da busca de aprovação dos outros.

·      È quando se pára de se comparar com os outros.

·      Sobretudo, é quando se está em paz consigo mesmo.

·      Maturidade espiritual é ainda quando se é capaz de distinguir entre precisar e querer e  deixar ir o seu querer.

·      Mas, para além de tudo, o mais importante, é quando se pára de anexar necessariamente, felicidade a toda a parte material – poder ou o que quer que seja de ordem material ………………………………………………………………………………

Depois desta reflexão, fazer o balanço pessoal, impõe-se!

·      E cada um conforme o alargamento de sua consciência que já alcançou, tornar-se-á estrela brilhante, estou certa.

·      Cada segundo é o tempo exacto  de recomeço e de desafios sem parar, a fim de que não se verifique  procrastinação.

·      Para isso, há que ter a visão exacta do que se quer e fazer o seu compromisso consigo mesmo e com o Universo, a fim de todos juntos tornarmos o Planeta Terra, um lugar lindo e bom para se habitar, em Paz e Amor.

 Quem  aceita o desafio?

·      Parar é morrer!

·      Lutar. Ser. Mudar. Crescer é contribuir para um mundo melhor!

·      “Maturidade espiritual é quando se aprende a calar, a afastar-se e a agradecer pelo que se  tem” (?)

Feliz recomeço, em 2020.

Lucinda Ferreira …. Coimbra, 3 de Janeiro de 2020

Maturidade espiritual

“É quando você percebe que não precisa ter a casa cheia, não precisa de tanto barulho, que estar a sós é como ir se retratando diante do que se sente, do que sentiu ou do que não quer mais sentir.” (?)